poczytałam sobie troszeczkę Wasze pamiętniki, chyba szukałam weny do ćwiczeń, biegania ewentualnie spacerowania no i chyba znalazłam, muszę zacząć się ruszać i to porządnie bo same brzuszki to chyba trochę za mało, chęci są tylko @ mi nie pozwala
na obiadek dziś była zupka fasolowa a na kolację chleb pełnoziarnisty ze szprotką
no i żeby nie było tak pięknie to zaliczyłam małą wpadkę do mojego menu wkradło się piwko, no dziś nie mogłam się oprzeć, ta @ wszystko psuje
pozdrawiam cieplutko
1malinka11
9 grudnia 2014, 07:49dziękuję wszystkim za dobre rady i miłe słowo pozdrawiam cieplutko i trzymam za Was kciuki :)
Pszczolka000
9 grudnia 2014, 04:03Jak masz pokusę w postaci piwka czy innych napoi procentowych, to wypij taką samą ilość wody mineralnej co alkoholu ;) słyszałam, że pomaga ;) pozdrawiam ;)
etvita
8 grudnia 2014, 21:20Mam nadzieję, że wszystko wyjdzie :) Powodzenia
Festuca21
8 grudnia 2014, 20:47Same brzuszki to rzeczywiście troszkę za mało ;) Życzę Ci jak najmniej takich wpadek :) Powodzenia !