Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Więcej ruchu, ...... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ??????


tak więc odwiedziłam pływalnię, ależ fajnie ....
no cóż: pilates,yoga i pływanie; czy to wystarczy? cztery razy w tygodniu, hmm .....??

dziękuję drogie vitalijki za wsparcie, proszę o jeszcze :)

w  grupie raźniej ...

dobranoc

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.