Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co by tu poćwiczyć?

Jesteś dopiero 2 miesiące od poru,trzeba trochę czasu by skóra doszła do siebie.Nie forsuj się póki co ćwiczeniami by sobie nie zaszkodzić.Na początek spacery,marsze,może basen powinny wystarczyć.

oj ja nie pomogę, bo u mnie brzuch jest dokładnie taki jak przed ciążą - tj nie licząc rozstępów, ale stan skóry ten sam. Tłuszczyki oczywiście jest trochę (wtedy tez był) - ale póki co jakoś ćwiczenia mnie przerastają. Może Ty mi kopa dasz??

maszeruj, spaceruj i nie forsuj się za dużo, a za 4 miesiące ruszysz pełną para ;-))

ja na twoim miejscu poki co postawilabym na marsze i spacerki a z a jakis miesiac skosultowala sie z lekarezem i niech on podpowie Ci co mozesz cwiczyc

Szybki spacer, rower? hmm nie wiem, ale po cesarce to chyba trzeba uważać przez jakiś czas. Żebyś sobie tylko nie zaszkodziła.

Nie za wcześnie na ćwiczenia??

Poskacz na skakance, potańcz, pobiegaj :)

ja bym poczekala z cwiczeniami jeszcze jakis miesiac...