Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20 luty ;-)

20 lutego 2013

O już prawie skończyłam haftowanie obrazka. Późnie pokażę wam co mi z tego wyszło.

Zaraz wybieram się na spacer bo takie ładne słoneczko wyszło i woła mnie na dwór do siebie ;-)

7.00 śniadanie: banan- 200 kcal

10.00 2 śniadanie: drożdżówka, kubek kakao - 500 kcal

13.00 obiad: 2 kromki z musztardą, cebulą, kiełkami rzeżuchy, pół makreli, szklanka jogurtu naturalnego - ok. 500 kcal

15.00 cappucino-60 kcal

ślinka mi cieknie na jabłko i pomarańczę ale to po spacerku ;-)

a na kolację będzie kurczak w sosie śmietanowym z ryżem - zapiekane ;-) plus papryka

Dziś mnie tak nie ciągnie na jedzenie. ;-) to dobrze, bo wczoraj przesadziłam z chlebem ;-P

Jenna92
20 lutego 2013, 21:09

fajna kolacja.. kuusiiii :)
Sylwunia54
20 lutego 2013, 18:05

A u mnie plucha :// Obrazkiem pochwał się koniecznie :))
feel.better
20 lutego 2013, 16:28

aaa kolacja jaka smakowita! :D fajnie, ze slonce u ciebie... u mnie snieg sypie caly dzien :c
SexyKitty
20 lutego 2013, 15:55

Powinnaś zamienić I śniadanie z II :). A kolacja zapowiada się smakowicie :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:20 luty ;-)