Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak pokonać zgagę? pomocy


Ech mam ją od wczoraj od 18 po gotowanym jabłku czy po czymś tam nie wiem już sama po czym.
 Po przebudzeniu 2 szklanki wody, zaraz potem banan a teraz jem kanapki z majonezem, szynką, musztardą, cebulą i jajkiem na miękko. No tak i jest mi średnio teraz znowu zgaga od czasu do czasu. 
Ratujcie mnie poradami. Czy sama woda wystarczy? ;-(
  • Ellfick

    Ellfick

    5 stycznia 2013, 14:59

    www.zapytajpolozna.pl - to na razie tylko łazienka.. foto kuchni może jutro..

  • ogjustyna

    ogjustyna

    5 stycznia 2013, 09:21

    jak byłam w ciąży to miałam zgagę przez całe 9 miesięcy, czego Tobie nie życzę, a jedyne co pomagało to Rennie do ssania, lub kefir (opcjonalnie jogurt naturalny), nie rozstawałam się z tymi rzeczami na krok :) Sody w ciąży nie proponuję. Jeśli lubisz wypij kefir od razu poczujesz ulgę :)

  • Katerinka91

    Katerinka91

    5 stycznia 2013, 09:15

    Niestety nigdy nic podobnego mnie nie trapiło, ale mój tata bardzo często stosuje właśnie sodę, po prostu pije ją (płaska łyżeczka, naprawdę płaska! na 1/4 kubeczka wody lub nawet mniej, szybko wymieszać i wypić). Smacznego! ;)

  • BeataEs

    BeataEs

    5 stycznia 2013, 08:17

    Soda oczyszczona pomaga.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.