Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomajówkowo


No i na wadze 58,3kg czyli niewielki wzrost ale co tam hehe warto było bo było smakowicie. Nie będę tu się rozpisywać bo to nie ładnie apetyt robić dietującym się. Przeglądałam tabelę kalorii i nawet się napaliłam żeby liczyć to co zjadłam...ale nie wiem czy np owoce mam liczyć obrane czy wagę całego owoca? Przecież jak obiore banana to zostaje z niego połowa. Nie mam niestety wagi kuchennej. Menu nie wstawiam bo i tak już wiecie mniej więcej co zjadam. Wrzucę za to moją kolacyjną miseczkę. Kiwi banan i kisiel poziomkowy

  • grgr83

    grgr83

    5 maja 2017, 08:06

    Muszę sobie zrobić taki deser

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    4 maja 2017, 22:55

    nigdy nie jadlam kisielu w takiej postaci :) Mniam

    • 1985natalia2

      1985natalia2

      5 maja 2017, 04:43

      Polecam. Bardzo sycące danie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.