trochę w zawieszeniu ale jednak heh waga ni drgnie. Pogoda ponura więc nie bardzo chce się cokolwiek robić.
Śniadanko. Kawa z mlekiem i miodem. Jogurt
Obiad. Spaghetti boloneze
Podwieczorek. Kisiel i jabłko
Kolacja. Serek wiejski z warzywami tzn. Pomidor ogórek oliwki pieczarki marynowane szczypiorek
Czekam na spadek ale w przyszłym tyg okresowo więc pewnie teraz mam zastój wodny.
aniapa78
28 kwietnia 2017, 08:47To chcesz jeszcze poniżej celu?
1985natalia2
28 kwietnia 2017, 10:36Brakuje mi 0,1kg do celu i na to czekam heh a potem zobaczymy. Na pewno jeszcze z boczków bym chciała coś zrzucić bo reszta jest ok.
aniapa78
28 kwietnia 2017, 11:01To później raczej ćwiczenia i nie przekraczać CPM