Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bla bla bla


Jakaś taka jestem nie taka, zmeczona i zdołowana, okres mi idzie aż miło. Dieta w toku, zaciskam troche pasa po luzackim weekendzie ale musiał taki być gdyż moj miś kończył 27 latek więc i grill i tort i wszystko inne.

Teraz trzeba pokutować

śniadanie: serek wiejski kawa z mlekiem i cukrem

2 śniadanie: banan

obiad: kurczak filet z ryżem i warzywami

podwieczorek: zupka brokułowa domowej roboty

kolacja: jajko lub jogurt

Tak powinno być ale jak zwykle pewnie na czymś zgrzesze, przed okresem robie się potworek słodyczowy ehh.

Co do wesela brata to zostało 25 dni, dziś lece na grzywkę i na solarium bo tak stwierdziłam że do białej sukienki opalenizna być musi :D a na 26.04 już zamówiłam makijażystkę będe miała make up + kępki rzęs ehh już nie mogę się doczekać :)

  • VikiMorgan

    VikiMorgan

    1 kwietnia 2014, 12:00

    a no nie dziwie się że grzeszysz na tej diecie bo za mało... węglowodanów średniobłonnikowych zbyt mało.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.