Witam was dnia piątego naszej diety :)
Ja na wadze - 1,2kg a moj misiu -1,4kg . Wyniki piękne, ale wiem że na początku zawsze szybko leci a potem to już po ok 0,2kg przy idealnej diecie i lekkich ćwiczeniach.
Teraz ciężki weekend przedemną, kolejne zaliczenie i jak wszystko pójdzie oki to sesja bedzie zdana przed sesją :)
śniadanie: jajko gotowane, mozzarella z pomidorem papryką i kukurydzą, kawa z mlekiem
2śniadanie: jabłko
obiad nie obiad bo albo w drodze albo na uczelni: kanapka z chleba razowego, 400ml maślanki, kawa
Kolacja: jeszcze pomyślę
Idzie nieźle, trzymajcie kciuki :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Irenka117
24 stycznia 2014, 09:38Gratulacje , staraj się nie jeść "w biegu" ale w dzisiejszych czasach wszędzie gonimy na wszystko brakuje czasu niestety