Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4 nadal grzecznie :)

Dzień 4 i jak narazie dieta jest przyjemnością :) Jutro pierwsze ważenie i moje i miśka. Mieszkamy razem już od września więc podjęliśmy razem decyzje o odchudzaniu, póki co się trzymamy. Chcemy wyglądać super na weselisku mojego brata pod koniec kwietnia :)

śniadanko: pstrąg pieczony ok 150g,papryka czerwona świeża, 5oliwek, kawa z mlekiem i cukrem
2 śniadanie: maślanka naturalna 400ml ok 200 kcal
obiad: makaron razowy z pieczarkami i kurczakiem
podwieczorek: grapefruit
kolacja: zapewne reszta mojego pstrąga heh