Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek :(


Jenyy jaka ja jestem niewyspanaaaaa.... wypiłam wczoraj wieczorem kawe żeby jeszcze podziałać w ogrodzie i koniec, zasnąć nie mogłam. Bede w pracy nieprzytomna :(

Śniadanko: jajko z cebulką z patelni, ogórek świeży, kromka razowca, kawa z cukrem, chilli
2śniadanko: sok pomidorowy 330ml pikantny
obiad: zupka buraczkowa mały talerz
podwieczorek i kolacja: i tu tragedia piwo i kurczaki z kfc... że o frytkach nie wspomnę heh

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.