Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05.03.2013 :)


Moja dieta niby jest a jakby jej nie było, niby jest motywacja a potem są fryty i skrzydelka :) Nawet mi z tym dobrze, waga nie rośnie i nie spada więc nie jest źle ale ponieważ mogłoby być lepiej to troszke sie dziś zawziełam i na śniadanko była tylko kromka razowca z pasztetem a teraz w pracy wsuwam jabłko.
Chyba skocze na solar, wiosne poczułam a  blada jestem jak trup ( mam tak z natury ). Na kolor włosów nie mam pomysłu i jakaś taka jestem bez energii, ciepło, słońce a ja jak ten glut.  Naczytałam się o oczyszczaniu organizmu , o diecie płynnej, o diecie kopenhaskiej i nic jakoś do mnie nie przemawia, myśle że ciągle byłabym zła i głodna. Stosowała któraś z was ten kopenhaski cud ? Daje efekty ? Bo mi to pachnie jo jo
  • lentilkaa

    lentilkaa

    5 marca 2013, 14:03

    do ceku zostało Ci 2 kg;) wiec po co się meczyc na płynnej czy kopenhaskiej;) troche ruchu i bedzie osiagniety cel:)

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    5 marca 2013, 11:43

    kopenhadzka daje tylko jojo.dobra jest na krotko...a najlepiej po prostu jesc 5 posilkow i cwiczyc.

  • zosia27samosia

    zosia27samosia

    5 marca 2013, 11:35

    Wszystkie pachną jo jo jak po zakończeniu rzucimy się na jedzenie. Ja przechodziłam Dukana i Kopenhaską również. Wszystko jest ok, samopoczucie dobre, spadek wagi nie aż tak bardzo drastyczny i ogólnie byłoby superowo gdyby nie monotonia...ciągle to samo!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.