Bede grzecznaaa, bede grzeczna... bede bardzo grzeczna ehh powtarzam tak sobie w myślach i zazwyczaj od rana jest pięknie a wieczorem zaczyna sie głodomorra. Zawsze mnie ktoś namówi na piwo a potem szukam szczęścia w lodówce.
Wstałam dzisiaj bardzo wcześnie i już zaplanowałam że na obiadek bedzie szczawiowa.
Śniadanko delikatne : jajko gotowane, sałatka : 2 plastry pomidora, rzodkiewka, 5 plasterków ogórka, koperek, szczypior, sól, pieprz. + kawa z łyżką cukru i mnóstwooo wody.
II śniadanko: jajko i reszta mojej sałatki jw. , melisa i woooda
Obiad: Zupa szczawiowa.
Kolacja: jogurt naturalny lub twarożek na słono, senes
Nie wystarcza mi czasu na podwieczorek bo jak zjem obiadek o 15 00, to przed 18 00 zjadam kolacje i już. O 21 00 już najczęściej leże w łóżku.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1985natalia2
29 maja 2012, 08:53Kochana ja wiem że on zdrowy nie jest, stosuje go raz w miesiącu a nie dzien w dzień. Niestety mamy genetyczną tendencje do zaparć wiec jak już tydzien nie mogę sie załatwić to sie ratuje jak umiem. W smaku jest koszmarny.
alexis.92
29 maja 2012, 08:45nie pij senesu!! bo nie bd mogła w ogóle do toalety bez niego chodzic, i nawet wieksze dawki Ci juz nie bd pomagac! lepiej zjedz do jogurtu/twarozku otręby
MllaGrubaskaa
29 maja 2012, 08:44Też ciągle powtarzam te słowa co Ty :) może nie powtarzajmy tylko po prostu bądźmy grzeczne :)
agatep
29 maja 2012, 08:41najwazniejsze to sie nie poddac.powodzenia