Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6.01.2012r - protal III

Waga 60,2 kg

Niby poszła w dół, ale minimalnie. Czyli OK!

Jedzonko na dziś:

I - dwa kawałki chleba pełnoziarnistego + 2 plastry sera żółtego + szczypior
II - pomarańcz + serek wiejski 3 % tłuszczu
III - sernik dukana drożdżowy 1/4 tortownicy
IV - placuszki otrębowe + starta marchew
V - kogel mogel z kawusią + z 3 kęsy pieczonej piersi z kurczaka