Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17.12.211r - protal III


Uczta - makabra odbyła się na stypie. Nastrój mi się nie poprawia. W takich warunkach trudno o dobry nastrój, ale do dzieła oto moje jedzonko:

I - 2 kawałki kołodzieja z serem
II - pomarańcz + serek wiejski 3 % tłuszczu
III - uczta:
- rosół z makaronem
- ziemniaki pure + schabowy + rolada z pieczarkami + buraczki + surówka z kapusty
- jedna rolada z kremem
IV - serek wiejski 3 % tłuszczu + 1/4 piersi pieczonej z kurczaka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.