I - 2 kawałki chleba pełnoziarnistego + 2 plastry sera żółtego
II - jabłko
III - 1/4 sernika dukana
IV - dzień skrobiowy
100 dag kaszki kuskus z kostką knora do ziemniaków, ryżu i makaronu + 1 pomidor
V - serek grani 3 % tłuszczu + 150 gram dozwolonej szynki
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
