Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedobrze się człowiekowi robi..... :(


Kurczę już mam dosyć tych skoków wagi.... Jeszcze niedawno było 58,5 a teraz 4kg więcej... (szloch) Gęba zapuchnięta, brzuch wypchnięty.... galareta wszędzie! bleeee

Dziś maszeruję na siłownię. I trza się wziąć za siebie... wiosna tuż tuż i trzeba w końcu jakoś wyglądać. Na siłownie zapisałam się prawie miesiąc temu, 2 i pól tyg chodziłam codziennie i było super! a później niespodziewany wyjazd do Włoch na tydzień i wszystko poszło się paść! 

Wczoraj nakupiłam sobie masę warzyw, chude mięsko i muszę wprowadzić zdrowe odżywianie bo tak to nie będzie! 

Lista z moim kosmetycznym dbaniem o siebie zawisła już na lodówce w kuchni, więc wymówek nie ma! 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.