Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielka niemoc!!


101 DZIEN DIETY

 

Wielka niemoc mnie ogarnela... padam na pysk jednym slowem, ale pocwiczylam i bylam jak zwykle u lekarza...

 

Pobudka: 8.00

 

gimnastyka:

- 9.05-10.05 : - 10 min Billy Blanks Cardio

                        - 15 min rowerek

                        - 10 min  biegu

                        - T. Webb " Ja chce miec takji brzuch"

 

zabiegi kosmetyczne:

- balsamy

  • dimara

    dimara

    16 sierpnia 2009, 23:41

    ??

  • monnak

    monnak

    14 sierpnia 2009, 23:59

    niby niemoc a ćwiczeń sobie nie odpuściłaś?? podziwiam..:)

  • demonio

    demonio

    13 sierpnia 2009, 20:54

    i ty tak codziennie z ta gimnastyką :O ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.