Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Juz 2 tygodnie...ilosc jedzenia...


14 DZIEN DIETY

Minely juz 2 tygodnie jak jestem tu z Wami (ponownie) i czuje sie swietnie. Jako, ze wiele osob mi zwraca uwage, ze malo jem, chcialam Wam powiedziec, ze zdaje sobie z tego sprawe i chce jakos zminic moja dietke, takze zrobilam dzis zakupy i napewno bedzie lepiej :)

Wczoraj robilam ten nieszczesny DOSSIER z hiszpanskiego wydrukowalam u kolegi (w innym miescie, bo ja drukarki nie posiadam) i co?? znalazlam morze bledow :/ wiec jako, ze tutaj nigdzie nie ma punktu by wydrukowac cokolwiek bylam bardzo nerwowa ale znajomy z ksiegarni mi wydrukowal te pare stron co byly z bledami i jest ok :)
Ok lece na uczelnie, zajrze do Was jeszcze wieczorkiem :)

moj jadlospis:
sniadanie: kawka czarna (2kcal) godz. 8.20
II sniadanie: jablko (46kcal) godz. 10.20
obiad: zupka jarzynowa
          paluszki rybne + buraczki (350kcal) godz. 15.15
podwieczorek: 200gr ananasa (110kcal)
         
zabiegi kosmetyczne:
- balsamy z rana
-L.
  • Qualcuna

    Qualcuna

    18 maja 2009, 18:06

    stres musi byc, byle umiarkowany. dasz rade z egzaminami, trzymam kciuki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.