Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plazowania ciag dalszy...upaly staja sie nie do
zmieniesia...


Dzis rano jak zwykle pocwiczylam...to juz stalo sie moim malym rytualem a pozniej hop  w bikini i na plaze. Bylam ze 3 godzinki a tak grzalo, ze myslalam, ze nie wytrzymam. Myslac, ze tesciowa dalej bedzie w pracy (rano wyjechala do pracy) stwierdzilam, ze wroce, zjem jakas salatke i poogladam w spokoju tv. Wracam a drzwi otwiera mi ONA. Az mi cisnienie podskoczylo, gdybym wiedziala, ze wrocila to bym nad tym morzem do samego wieczora siedziala az do momentu kiedy moj C. wroci z pracy. Jestem wsciekla. Moj C. -maniak pracy- znowu gdzies jakies grzecznosciowe prace wykonuje a ja siedze z mamuska!!!!! No nie wytrzymam nerwowo!!! 

Jutro z szwagierka i szwagrem mamy jechac nad morze ale szczerze powiem, ze wolalabym bysmy pojechali sami we dwojke. Strasznie brakuje mi bliskosci z moim C. i tej intymnosci. Poprostu momentu bycia sami, nie wazne czy na plazy, czy na spacerze ale zebysmy byli calkiem sami. Bo co gdzies wychodzimy to zawsze z kims... Za ok 2 tygodnie jade do Polski i chyba dnia tylko we dwojke sie nie doczekam...


Dzis z C. mamy gdzies na kolacje wyjsc, mam do wyboru pizza lub owoce morza... nie wiem sama na co sie zdecydowac... 


Pobudka: 7.00

Jadlospis:
sniadanie: kinder delice, kawa, godz.7.15
II sniadanie: 2 kiwi, 5 ciastek zbozowych, godz. 10.00
obiad: salatka z pomidora, salaty zielonej, chleb, kawalek zoltego sera, godz. 13.45
podiweczorek: jablko, godz. 16.45
kolacja:

Gimnastyka: 
8.00-9.30     -30min bieg
                    -10min mountain climber
                    -10min booty shaking
                    -10min get your sexy back
                    -boob lift
                    -biceps
                    -get flat abs
                    -brzuszki
                    -rozciaganie

Zabiegi kosmetyczne:
-balsmay
-opalanie
-kapiel w slonej wodzie
-olej na wlosy
  • canell

    canell

    18 czerwca 2012, 16:32

    Dziękuję bardzo :D

  • patih

    patih

    16 czerwca 2012, 17:41

    to powiedz mu że chcesz pobyć z nim sama, i znajomym to samo

  • canell

    canell

    16 czerwca 2012, 16:49

    Już naprawione :))

  • mritula

    mritula

    16 czerwca 2012, 16:17

    Nie lubię owoców morza ... ale lepsze to niż pizza:) A kolacja nie sam na sam? Tego życzę w każdym razie:)

  • Nualka

    Nualka

    16 czerwca 2012, 16:07

    Płomienna Iskra z Joanny za 6zł ;D

  • Nualka

    Nualka

    16 czerwca 2012, 16:01

    Ja bym wybrała pizzę,ale bez zadnych sosów,majonezów i bez mięsa,ewentualnie z kurczakiem lub szynką :p Zyczę Ci bys w koncu doczekała się dnia sam na sam z Twoim lubym :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.