Witajcie kochani ja nadal z grypą walczę ale nie mogłam się oprzeć i zrobiłam dzisiaj trening z Ewą i z jej nową płytą :) Ćwiczenia z piłką :) Polecam !!! bardzo gorąco !!!!
Kochani :) REWELACJA było ciężko bo nie umiałam nadążyć tak jak Ewa z powodu zapalenia płuc ale jestem dumna z siebie :) Teraz odpocznę trochę ale mam nadzieję że z każdym treningiem będzie lepiej :) Piłka to naprawdę fantastyczna sprawa jeśli chodzi o ćwiczenia kochani polecam :)
Oj lekko nie jest ale z każdym razem będzie lepiej tak mam z każdym treningiem Ewy :) Na początku jest ciężko ale potem idzie z góreczki :) No może nie całkiem z góreczki ale dużo lepiej hihihi :)
To uczucie po treningu jest fantastyczne i prawdą jest to,że nasze ciało potrafi więcej niż nam się wydaje,wystarczy uwierzyć w siebie i dać z siebie wszystko :)
Uciekam zrobić inhalację i wziąć leki :)
Ale kochani jak zwykle zostawiam Wam sporą dawkę motywacji <To my decydujemy o sobie a nie inni ... Kochani nie róbcie tego dla innych tylko dla siebie !!! To wasze życie i nikt inny za was go nie przeżyje :) Pozdrawiam gorąco !!! Jak nie my to kto !?! :-)
sweet_fat_girl
21 lipca 2015, 18:50Ja jeszcze nigdy nie ćwiczyłam z piłką, ale ostatnio intensywnie myślę nad tym żeby się w nią zaopatrzyć. Widzę że pomimo choroby energia rozpiera, pozdrawiam :)
13862178
21 lipca 2015, 20:49Bardzo fajna sprawa z tą piłką ;-) Spróbowałam trochę ale czekam aż będę miała więcej siły ;-)próba okazała się całkiem fajna ale ciężka ... ale ćwiczenia na piłce mogą dać fantastyczny efekt ;-)
anejka75
20 lipca 2015, 22:24Jesteś moją motywacją... Dziewczyno masz w sobie tyle siły i ducha walki że czyta i ogląda się Ciebie z mega przyjemnością Pozdrawiam serdecznie
13862178
20 lipca 2015, 22:30Dziękuje bardzo ;-) Pozdrawiam i ściskam mocno ;-)
BeYou86
20 lipca 2015, 21:54dziewczyny maja racje, raz dwa, raz dwa do lozeczka!:)
13862178
20 lipca 2015, 22:11Dzięki ;-) na 100 % jutro nie wychodzę z łóżka ,mąż będzie polnował ;-)
01Gosia02
20 lipca 2015, 21:48Ja też ćwiczę z Ewką, ale tej płyty jeszcze nie mam :P miałaś siłę na ćwiczenia jak jesteś chora ?
13862178
20 lipca 2015, 22:10Nie bardzo,ale trochę próbowałam ;-) nie było maksymalnego treningu nawet się nie spociłam ;-) tylko sprawdzałam czy ćwiczenia są do wykonania dla mnie ;-) I są :-D
01Gosia02
20 lipca 2015, 22:14No chyba że tak ;) ale i tak powinnaś odpoczywać jak jesteś chora ;)
chesera
20 lipca 2015, 21:46Ja bym najpierw wyleczyła choróbsko. Do tego potrzeba dużo siły. Zrób to również tylko dla siebie. Ze zdrowiem nie żarty!
13862178
20 lipca 2015, 22:08Niestety mąż zabrał kabel hdmi z odtwarzacza więc jestem zmuszona dać sobie na luz ale te ćwiczenia robiłam tylko na 30 % sprawdzałam czy dam radę ;-)
zuzu11
20 lipca 2015, 21:37no no właśnie zapalenie płuc trzeba wyleżeć a ćwiczenia mogą poczekać
13862178
20 lipca 2015, 22:06To tylko taka próba była ;-)
ann1977
20 lipca 2015, 21:35Ty lepiej nie przesadzaj bo masz zapalenie płuc a to nie żarty, wyzdrowiej lepiej trening moze poczekać
13862178
20 lipca 2015, 22:06Trening zrobiłam ale i tak nie dawałam z siebie wszystkiego ;-) wzięłam to sobie bardzo na luzie ;-) ale ciekawość była większa ;-)