Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rocky is back :)


:PP Hej Vitalijki :PP

Wczoraj z rana poszlam ladnie biegac, czas sredni cos mnie bolaly nogi , ale sie udalo trening zrobic (puchar)

8km w 1h spalone kalorie 758 :D

Wrocilam umylam sie , zwalilam Andre z luzka i zawiozl mie do kosmetyczki, Rzesy zrobione brwi tez ;) Pozniej poszlam z mama na kawe ja zjadlam jeszcze rogala bo od rana nic nie jadlam a bylo juz okolo 13 i burczalo bardzo w brzuszku :(

Pozniej shopping z mama , ale oczywiscie w LUTON to jest masakra i nic nie kupilysmy , powiezialam jej ze w Milton Keynes dle niej popatze za prezentami dla rodzicow Andre. Andre  przyjechal po 15 i poszlismy do polskiej restauracji on i mama wzieli poledwiczki w sosoie borowikowym a ja kotel mielony :D

Naspenie pojechalismy do domku, przesiedlismy sie do auta taty i z nim pojechalismy odebrac naszego naprawionego Rockiego <3 wogole okazalo sie ze gwarancja nie obejmowala tej usterki i niby mielismy placic £250 , ale tato A zadzwnil do miejsca skad wzielismy auto i po dlugich dyskusjach to oni zaplacili :PP Pozniej oczywiscie pojchalismy na przejazdzke ucieszeni ze autko juz jest z nami :) W domy bylam od 19.30 i relaksowalam sie ;) 

Aktywnosc na koniec dnia : 

19,146 krokow i 83 aktywne minuty 

Dzisiaj wstalam o 08.30 ide zarab pobiegac a jedyne co mam w planach na dzisiaj to kino i film  Fantastic beasts and where to find them 2 <3 oraz zakupy na caly tydzien :D 

Chcialam tez napomknac ze wszystkie ciuchy z tamtego roku ktore nosilam w podobnej wadze sa ZA DUZE takze dla tych co mowia ze stoje w miejscu i nie potrzebna jestem na Vitalii mowie OSIAGAM KADEGO DNIA DUZO :) Po pierwsze nie mam efektu jojo do 100kg, po drugie powolutku sobie te cm zmniejszam :D Moze idzie mi to jak krew z nosa , ale idzie !!:) To tyle ;) 

Zycze wam super piatku kochane ;*

S<3

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    17 listopada 2018, 17:49

    Ktoś Ci mówi że jesteś nie potrzebna na Vitalii? Przecież nikt nie ma przymusu czytania tego co piszesz, ehh złośliwość ludzka...

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 listopada 2018, 19:54

      no niesteyty sa komentarze typy rok temu wazylas tyle samo stoisz w miejscu itd :(

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      22 listopada 2018, 10:14

      Nigdy nie zrozumiem takich ludzi ;/

  • mtsiwak

    mtsiwak

    17 listopada 2018, 03:24

    Ej ej ale o to w tym chodzi, pomalu ale na stale

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 listopada 2018, 10:11

      Dokladnie tylko nie wszyscy to rozumieja ..

    • mtsiwak

      mtsiwak

      17 listopada 2018, 14:00

      Mnie zajelo 15 lat diet zeby to zrozumiec :)

  • Orzeszek1984

    Orzeszek1984

    16 listopada 2018, 22:35

    Jesteś rewelacyjna i to PRAWDA ;))) i tak jak mówisz nie tylko waga się liczy ale też wygląd mięśnie i brak efektu jo-jo. Jesteś super i tyle ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 listopada 2018, 01:34

      Dziekuje Ci kochana ;*

  • sweetheart1987

    sweetheart1987

    16 listopada 2018, 19:02

    Super, 8 km to sporo,musisz miec kondycję :) ja latem biagalam 7, teraz wrocilam do biegania i wczoraj zrovilam3,5 km bieganie jest super! :) pozdrawiam

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      17 listopada 2018, 01:33

      nie robie mniej ani wiecej 8km to takie moje 3 kola :D ja nie przebirgam calosci robie interwaly bieg , szybki masz, bieh szybki masz itd :)

  • be.fit.2015

    be.fit.2015

    16 listopada 2018, 15:06

    Ehh... aż się nie chce wierzyć, ze są tu takie wredne osoby... ja bardzo cię podziwiam, masz ekstra kondycję. Ja nienawidzę biegać, ale jest masa innych sportów, które lubię :) ale bardzo podziwiam osoby, które wybrały bieganie, ja w tym temacie mocno kuleję :D i chyba nigdy się nie przekonam :) a te osoby, które tak ci piszą, niech się wypchają ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 18:09

      Ja nie sądziłam ze kiedyś polubie bieganie zawsze mówiłam kurczę podziwiam tych ludzi a teraz sama lubię :-)))) dziękuje kochana:*

  • karmelikowa

    karmelikowa

    16 listopada 2018, 14:09

    Oj kochana nie wiem kto tak mówi ale ja nie wyobrażam sobie vitalii bez Ciebie i to bez róznicy z jaką wagą:* super ze macie już autko z powrotem oby sie już nie psuło ....Miłego i dobrze że jesteś buziaki:***

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 14:18

      Zrobilismy odrazu full przeglad juz za nasze pieniążki i mechanik stwierdził ze już jest Ok wszystko za 3000mil dopiero trzeba będzie wymienić tarcze hamulcowe ale to nie jest jakieś mega drogie i normalne w autach także powinno być Ok ;-)dziękuje za miłe słowa ;*

  • rybka82

    rybka82

    16 listopada 2018, 13:55

    hehe to co o mnie powiedzą - ja to dopiero kręcę się w kółko :) Nie patrz na innych i rob swoje! Uwielbiam oglądać Twoje filmiki o zakupach - kiedyś mieszkałam w UK i ciekawi mnie co tam u nich w sklepach teraz, jaki są ceny itp :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 14:15

      Ludzie są zawistni i dużo osób twierdziło ze rzucę aktywność a jednak zawitała u mnie na stałe i zamiast powiedzieć wow Sorki myliłam się to wola dowalić w taki sposób No ale już sie przyzwyczailam ;-) Dziekuje Ci kochana bardzo ;**

  • ScarletFeather

    ScarletFeather

    16 listopada 2018, 13:44

    Ja się wprawdze nie odzywam, ale tez czytam codziennie Twoje wpisy. Fajnie piszesz o codzienności, chyba najbardziej mnie przyciąga Twój entuzjazm i optymizm, bo mam wrażenie, że wiele autorek pamiętników skupia się na narzekaniu ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 14:14

      To fakt u mnie raczej jest zawsze pozytywnie , i najwidoczniej nie każdemu się to podoba :-) dziękuje bardzo serdecznie za poświęcony czas na czytanie moich wypisów ;***

  • Agata1994

    Agata1994

    16 listopada 2018, 13:10

    Nie mogę uwierzyć że taka zawiść jest w ludziach..zamiast sie cieszyć dopingować to oceniaja jeszcze jakby ktoś ich o to prosił :/ Zazwyczaj za tym wszystkim kryją się mega kompleksy i zazdrość więc nie przejmuj sie takim gadaniem i rób swoje bo super Ci to idzie, dla mnie jesteś motywacją gdy widzę ile kalorii zgubiłaś podczas ćwiczeń aż mam ochote Ci też dorównać i ruszyć tyłek :) Pozdrawiam A'

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 14:10

      Wiesz No niestety pewni ludzie by sie cieszyli jakbym tym rzuciła w kont bo przecież niby nie chudnę :-p a ja na odwrót jeszcze wszystkim pokaże hihi :) dzięki kochana ;**

  • marciaz24

    marciaz24

    16 listopada 2018, 13:04

    Zazdroszczę zapału do biegania :) po ubraniach widać zawsze najszybciej efekty :D nie przejmuj się gadaniem nie robisz tego dla tych zawistnych ludzi tylko dla siebie :*

  • marciaz24

    marciaz24

    16 listopada 2018, 13:04

    Zazdroszczę zapału do biegania :) po ubraniach widać zawsze najszybciej efekty :D nie przejmuj się gadaniem nie robisz tego dla tych zawistnych ludzi tylko dla siebie :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 14:07

      Nie przejmuje się jednak czasem takie coś wkurza i jak trafi na jakiś mój słabszy dzień potrafi dobić naszczescie takich dni Mam malutko uff dziękuje :***

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    16 listopada 2018, 12:06

    Na prawdę ktoś Ci pisze takie rzeczy ?! Ludzie sa dziwni... Jak się komuś nie podoba Twój pamiętnik, to niech nie czytają ! To TWÓJ pamiętnik ! Gratuluję spadku centymetrów ! :) Nie przejmuj się innymi i rób swoje, bo jak widać - to działa ! :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 12:44

      Ja widzę różnice i to najważniejsze ;) w szoku byłam przymierzając moje ciuchy z tamtego roku ;-) ja robię wszystko w zgodzie ze sobą i to jest dla mnie najważniejsze :-)) buziaki kochana ;**

  • ola05

    ola05

    16 listopada 2018, 11:44

    Pięknie wyglądasz. Jesteś konsekwentna w ćwiczeniach i to daje efekty. A inne wiedźmy poprostu zazdroszczą. Brawo . Podziwiam Cię. Tak trzymaj i bądź sobą :-*:-* :-*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 12:41

      Dziękuje Ci bardzo serdecznie kochana jesteś ;***

  • czekoladinka

    czekoladinka

    16 listopada 2018, 11:09

    Wyglądasz mega i jesteś bardzo potrzebna ! Jessteś moja motywacją i niedoścignionym wzorem! Buziaki :):):)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 12:39

      Dziękuje Ci ! Mega miło mi to słyszeć :-))) ;*

  • Nattiaa

    Nattiaa

    16 listopada 2018, 10:58

    Przeciez widać progres u Ciebie, nie czytaj tych głupot bo pisza z zazdrości widocznie ;)))

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 12:38

      Wiesz są ludzie i taborety :-)

  • Lexie_1983

    Lexie_1983

    16 listopada 2018, 10:57

    Ja też wchodzę codziennie na V i najpierw szukam Twojego wpisu, żeby zobaczyć co u Ciebie słychać... Jesteś potrzebna ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 12:37

      Dziękuje bardzo mi miło :*

  • littlenfat

    littlenfat

    16 listopada 2018, 10:52

    Od jakiegoś czasu czytam Twoje wpisy i oglądam vlogi. Czekam z niecierpliwością na opinie o "Fantastycznych zwierzętach", bo sama myślę, żeby się wybrać :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 12:36

      Dam zmac napewno ;-) idziemy na 14 ;-)))

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 12:36

      Dziękuje ;**

  • justagg

    justagg

    16 listopada 2018, 10:52

    Moja droga zawiść i zazdrość nie przejmuj sie i rob swoje

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 12:23

      Robię robię i nie zniknę :-p

  • kasiulec28

    kasiulec28

    16 listopada 2018, 10:45

    Popieram wpisy poniżej:)) Ja tam widzę różnicę A ten kto gada że jesteś tu nie potrzebna to za przeproszeniem co on tu robi?po co czyta twoje wpisy? Co za świat...wszystko zawistne.Ja sobie nie wyobrażam porannej kawy i śniadania bez przeczytania twojego bieżącego postu ...:*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 12:23

      Dziękuje Ci kochana bardzo serdecznie :**

  • Maratha

    Maratha

    16 listopada 2018, 10:26

    Jestes popularna na Vitalii wiec niektorych boli ze sami sa dupa w necie i dupa w swiecie :P wiec zamiast robic cos ze soba probuja dorownac innych do swojego poziomu. Ot cala tajemnica :) nie nalezy sie przejmowac

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      16 listopada 2018, 12:18

      Staram się nie przejmować ale momentami sama mam słabszy dzień i czasem taki jeden durny komentarz potrafi dowalić naszczescie słabych dni u mnie mało to jest Ok :-)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.