Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Grecja !!! :)

 Hej Vitalijki 

Sroda moj upragniony dzien  2 godzinki w pracy i KONIEC !! Zaczynam urlop od Costy i kawy z ciastkiem marchewkowym na ktore mam ochote juz od wiekow  pozniej basen postaram sie przeplynac jak najwiecej dopoki A do mnie nie dojdzie  Musimy nastepnie jechac rozmienic euro, na 14 mam kosmetyczke i robimy hybrydy wakacyjne  Pozniej chiwlka oddechu i pakowanie A  Pozniej obiad/kolacja z rodzicami A zamowili stolik w jednym z moich ulubionych miejsc  maja tam pyszna salatke z kurczakiem i mysle na nia sie zdecyduje  o 1 rano wyjazd z domu bedzie ciezko bo brak snu , ale w samolocie sie przespimy 

Teraz wymiary i waga z ktora jade: 

Waga 74.8kg ( nie ma 72kg nie placze ) 

Biust:86cm 

Talia:74cm

Brzuch:86cm

Biodra:94cm

Pupa:95cm

Udo:55cm

Lydka:38cm

Jakies minimalne spadki w tym miesiacu w cm byly 

Jade nie przejmuje sie dieta i waga , nie bede sie obzerala ale bede pila koktajle jadla lody   Bede tez jadla wszystko na co mam ochote  Bedzie aktywnie to moze az tyle mi nie przybedzie na ostatnich wakacjach  przybralo 4kg, ale w 10 dni po powrocie waga juz byla taka sama jak w dniu wyjazdu takze jak wroce z nowym planem to rach ciach i bije po 6 !!! 

Bede sie starala codziennie pisac do was na Vitalii ale nie moge obiecac ze mi sie uda Jezeli macie ochote dodac mnie na FB  lub jakichs innych mediach na ktorym bede ciagle wrzucala fotki i filmiki to tutaj sa moje dane :) Mozna zawsze skasoawac jak wroce , albo czekac az tutaj wkleje pare wybranych  

FB : Sylwia Ginger Szponder 

Instagram: sylwuniasz

Snapchat: gingerflame007

To tyle na dzisiaj spadam do pracy na cale 2 godzinki !  Ekscytacja siwga zenitu !!! 

Sylwia