Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tłusty czwartek, urlop i ostatki.


Dziś mam akurat ostatni dzień urlopu. Poodpoczywałam od czwartku, poszalałam na zakupach, ale z głową :) Co fajnego nabyłam pochwalę się kiedyś przy okazji :) Mogłam nadrobić filmy i pospać do 11, tego mi było potrzeba. Mam troszkę zaległego urlopu to go wykorzystałam.  Człowiek nawet sobie czasem nie zdaje sprawę jak to ważne. 

W tłusty czwartek pozwoliłam sobie na pączki, ale takie mojego taty:) z babcią stworzyli coś pysznego.  Dużo tego wyszło, ale w dwa dni wszystko zniknęło. 

Ostatki spędziłam w domu z chłopakiem, wskoczyłam w nowe cuszki i chyba zrobiłam wrażenie bo mu się bardzo podobało. Troszkę poszalałam i musiałam odpokutować w łóżku. eh

                      

Co aktualnie ćwiczę? Dalej szukam czegoś co mnie wciągnie na maksa. Ostatnio próbowałam swoich sił z treningiem siłowym, ale niestety w domu. Znalazłam taki zestaw, bardzo amatorski, ale czułam po nim każdy mięsień. Zakupiłam 5 litrowy baniak wody i szalejemy;P 

Tutaj macie link do bloga z zestawem ćwiczeń http://www.codzienniefit.pl/2014/08/trening-siowy-...

Waga lekko drgnęła w dół, ale to przez rewolucje żołądkowe. Przymierzałam strój kąpielowy. Jest jeszcze pracy na wakacje. Ale mam motywacje i działam :)) 

Fajnie, że tutaj zaglądacie. Inaczej już chyba bym dawno uciekła z Vitalii. 

na koniec moje ulubione danie owsiankowe, z migawki snapowej

                             

Życzę miłego wieczoru.

Cytrynowaaa

  • fenytoina

    fenytoina

    8 lutego 2016, 19:27

    twoje wpisy to uczta dla oczu :-) zawsze można liczyć na śliczne zdjęcia!

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      8 lutego 2016, 19:34

      muszę kiedyś w końcu kupić aparat bo troszkę kicha, ale dziękuję :*

  • krcw

    krcw

    8 lutego 2016, 19:13

    pamiętam, ze moja babcia tez kiedyś pyszne paczki robiła :D

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      8 lutego 2016, 19:34

      babcie to mają we krwi ;)

    • krcw

      krcw

      8 lutego 2016, 20:41

      noooo i chleb :D:D

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    8 lutego 2016, 18:40

    ze z czego ta owsianka? :PP super te ramiaczka mega mi sie podobaja!

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      8 lutego 2016, 18:50

      płatki owsiane na mleku z jabłkiem i rodzynkami;) płatki gdzieś na dno poszły to ich nie widać :))

    • RapsberryAnn

      RapsberryAnn

      8 lutego 2016, 21:48

      hahahah jaka jestem blondynka ale sie teraz usmialam bo jest napisane " z migawki snapowej" a ja powmyslalam ze to cos do jedzenia hahahhahahahhaha

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      8 lutego 2016, 21:55

      zdarza się ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.