Witajcie kochani 
No cóż to znowu ja lubię się zgłaszać co tydzień i opowiadać co u mnie
No więc kochani nic się nie zmienia ... to znaczy cały czas gości u mnie motywacja i determinacja to się nigdy nie zmieni 
Naprawdę bardzo ciężko pracuję nad sobą wylewam pot czasem nawet łzy ...
Ale jestem szczęśliwa nie schodzę z wagi bardzo szybko ale bardzo powoli i systematycznie ku zdziwieniu bardzo mi zależy właśnie na takim odchudzaniu a mianowicie chodzi najbardziej o skórę która się uelastycznia powoli i bardzo mnie to cieszy nic nie zostaje i nic nie wisi a zatem czas nasz przyjaciel nie wróg akurat w tej kwestii
Kochani poniżej zdjęcie jak się zmieniłam ... ta pierwsza to bardzo smutna kobieta niezadowolona z siebie i pełna kompleksów z brakiem wiary we własne siły ... a ta druga to kobieta w pełni zadowolona non stop pędząca do celu radosna i szczęśliwa ze swoich osiągnięć z brakiem kompleksów za to pewna siebie i znająca swoją wartość ... ot cała ja na dziś .... malutkimi kroczkami do przodu ...
Dzielnie idę do przodu wraz ze wsparciem mojej przyjaciółki i kochanego męża <3
Najważniejsze to mieć dystans do wszystkiego ... radośnie i z determinacją podchodzić do tego co się zaczęło ... najważniejsze to .... odnaleźć motywację .... ja ją mam a ty ??? Wieżę że tak , a jeśli nie to wysyłam ją do wszystkich garściami
Kiedyś moim marzeniem było zrobić dziesięć brzuszków, dzisiaj robię spokojnie 150 determinacja popłaca ...
Ewa Chodakowska moja motywatorka ... i napędzający mnie motor ... to od niej się wszystko zaczęło ....
Dieta 70 procent sukcesu i no cóż taka prawda ... Ps... uwielbiam pikantne potrawy ...
I pięknie przyozdobiony fit koktajl truskawkowy ... uwielbiam ... zamiast cukru polecam słodycz w pięknej róży ....
Oczywiście w tygodniu mam również pracę , i miłe wypady z moją przyjaciółką oraz piękne popołudnia z moim kochanym mężem i moją kochaną labradorką Vicky której wam już przedstawiać nie muszę ... <3
Lubię robić zakupy z moją przyjaciółką zawsze coś podpowie doradzi a co najważniejsze doradzi prawdziwie ... ostatnio skusiłam się na buty do biegania i rękawiczki na siłownię ...
Korzystam również z pięknej słonecznej pogody i spędzam ten czas z mężem i naszą sunią
I na koniec moja niedzielna kawusia 
I odrobina mojego hobby ... uwielbiam fotografować jedzenie a czasem je przyozdabiać oczywiście zdrowo kochani to taka moja odskocznia ... no cóż trzeba mieć inspiracje,kiedy życie zmieniamy na lepsze mnóstwo rzeczy jest które zaczynają nas interesować ... ale o tym wiem nie tylko ja ale,wiem że i wy to doskonale znacie ... czyż nie ???.....
Pozdrawiam ..... Justyna
Anula32
8 lutego 2016, 09:20Łapię wysłaną od Ciebie motywację :) Gratuluję i podziwiam, tak trzymaj :) Buziaki
13862178
8 lutego 2016, 12:25Dziękuję:-) motywacji bież ile chcesz wystarczy dla wszystkich :-) ściskam cieplutko:-D
Antinua
8 lutego 2016, 09:16Wspaniały wpis, powodzenia! :) Mnie trochę motywacja opuściła, może trochę spoczęłam na laurach... ale jestem przekonana, że jeszcze wrócę do gry jak nie dziś to jutro ;)
13862178
8 lutego 2016, 12:24Życzę Ci z całego serca cały ogrom motywacji :-) napewno ją znajdziesz :-) buziole :-)
PuszystaMamuska
8 lutego 2016, 09:12Piekne foteczki. Cudowna przyjaciółka. Super maż. Kochana - nie wiem jak to się stało, ale wzruszyłam się Twoim wpisem. Sciskam Cie mocno. Z takim nastawieniem musi Ci się udać osiagnąc to co zamierzasz. Buziaki
13862178
8 lutego 2016, 12:23Bardzo mi miło:-) ściskam i pozdrawiam cie serdecznie :-)
sylwka82
8 lutego 2016, 07:51Superrrr....tak trzymaj !!!!!!!!!!!!!!
13862178
8 lutego 2016, 08:24Nie popuszczę :-) :-) :-) pozdrawiam ciepło:-)
NewShape2017
8 lutego 2016, 07:46Gratuluję super wynik. Wsparcie jednak duzo daje w odchudzaniu ja raczej sama sie z tym musze sie uporac bo bliscy jedynie potrafia skrytykować ze nic tylko tyje. Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego poniedziałku
13862178
8 lutego 2016, 08:26Wsparcie jest bardzo ważne, u mnie do dziś niektórzy podchodzą sceptycznie do tego co robię ale ja się nie przejmuję ja im niczego udowadniać nie muszę tylko sobie :-) wieże w Ciebie i że tobie się uda pozdrawiam serdecznie :-)
NewShape2017
8 lutego 2016, 08:51Ja tez wierzę w siebie. Wsparcie mialam ale nie emocjonalne tylko raczej w robieniu diet różnych i ich finansowych. Co do emocji to rodzice ucza się je okazywac i mowic o nich. Wiem ze damy rade. Buźka
Cel46kilo
8 lutego 2016, 01:25Odwaliłaś kawał dobrej roboty :) Możesz być z siebie naprawdę dumna :)
13862178
8 lutego 2016, 08:27Jestem dumna i cieszę się z każdego osiągnięcia:-) pozdrawiam serdecznie:-D
Anpio7
8 lutego 2016, 00:42:-)
13862178
8 lutego 2016, 08:27:-D
Mich_elle
7 lutego 2016, 23:41Super, że masz takie wsparcie :) Świetne podejście do sprawy, jest moc! :D Ja też właśnie jestem w trakcie podobnej przemiany, ale nad pewnością siebie muszę jeszcze trochę popracować
13862178
8 lutego 2016, 08:28Pewność siebie przyjdzie szybciej niż sobie myślisz:-) pozdrawiam cieplutko :-) Powodzenia :-)
aniabuchcik
7 lutego 2016, 23:37Gratuluję oby tak dalej bo świetnie ci idzie .
13862178
8 lutego 2016, 08:28Bardzo dziękuję:-) pozdrawiam cieplutko:-)
MARTYNKA1970
7 lutego 2016, 23:32Miło się czyta wpisy tak optymistycznej osoby. Powodzenia, pozdrawiam
13862178
8 lutego 2016, 08:29Bardzo mi miło :-) również życzę powodzenia:-) ściskam mocno :-D
aluna235
7 lutego 2016, 23:15Mega pozytywna energia, super. Niech ta motywacja nigdy Cię nie opuści. Wierna przyjaciółka to prawdziwy skarb, tak samo jak kochający i wspierający mąż - jesteś Szczęściarą! Zdjęcia wymiatają. W ogóle jestem pod wrażeniem, ot tyle! Pozdrawiam Cię cieplutko :)
13862178
8 lutego 2016, 08:30Dziękuję za miłe słowa :-) tak o skarby trzeba dbać:-) buziaki i pozdrawiam cieplutko:-)
natalie.ewelina
7 lutego 2016, 22:53wspaniale u Ciebie...tak radosnie i aktywnie....wpadlam przez przypadek ale zostane na zawsze jak pozwolisz:-) p:s. ja tez chce umiec robic szpagat...moze poradzisz jak zaczac i z czego korzystac...pozdrawiam
marii1955
7 lutego 2016, 22:46Jesteś mega pozytywną osobą :))) Serdeczności ślę :)))))))))))))))
wiola7706
7 lutego 2016, 21:11promieniejesz szczęsciem. troszke zazdroszcze. a koktajl to jogurt + truskawki tylko ?
13862178
7 lutego 2016, 21:19Tak :-) truskawki, jogurt grecki i łyżeczka prawdziwego miodu :-) Pozdrawiam:-D
lilia_roza89
7 lutego 2016, 21:00Sunia piękna, ale najbardziej podobają mi się motywujące zdjęcia na siłowni!
13862178
7 lutego 2016, 21:04Dziękuję:-) tak siłownia to mój drugi dom hihi :-) pozdrawiam serdecznie :-)
MUMStacha
7 lutego 2016, 19:53Rewelacyjnie Ci idzie! tylko pozazdrościć takiej determinacji i wsparcia. Walcz bo masz dla kogo.
13862178
7 lutego 2016, 21:04Dziękuję:-) tam mam dla kogo :-) pozdrawiam serdecznie :-)
MUMStacha
7 lutego 2016, 21:12to ja dziekuje, zmotywowałas mnie i własnie przejechałam godzine na rowerze pozdrawiam
karanu
7 lutego 2016, 19:43Jak miło się czyta że u wywala kg a szczęścia i radości przybywa. Niestety ja mam aktualnie na odwrót.
13862178
7 lutego 2016, 21:03Kochana jestem pewna ze niebawem będzie u ciebie mnóstwo motywacji i determinacji :-) Życzę Ci tego :-) pozdrawiam :-)
CherryTea
7 lutego 2016, 19:33fajnie się Ciebie czyta, aż się uśmiechnęłam jak czytałam dział o mnie, kochasz wszystko :) Super! :) Powodzenia w walce z kg
13862178
7 lutego 2016, 21:02Bardzo mi miło:-) pozdrawiam serdecznie:-)
jeden
7 lutego 2016, 19:16Jak to się mowi- najpierw masa potem rzeźba:) powodzenia w redukcji :)
13862178
7 lutego 2016, 21:01Dokładnie:-) Dziękuję:-*
karaluszyca
7 lutego 2016, 18:57Jesteś tak pozytywną osobą, że już Cię uwielbiam po przeczytaniu tego jednego wpisu ! Powodzenia, będziesz świetną laską :) :*
13862178
7 lutego 2016, 21:01Bardzo Ci dziękuję za te słowa:-) pozdrawiam cieplutko:-)