Zabierałam się za wpis i w końcu się zebrałam:)
Upał mnie wykańcza. Lubię jak jest ciepło, ale 37 stopni...to już przesada.
Staram się pić dużo wody, nie chce mi się ćwiczyć w takie dni, ale staram się spinać dupkę i działać.
Nie wiadomo jak się ubierać w taki upał więc chodzę raczej porozbierana ;D
Moje kosmetyczne hity, ostatnio nabyte, które mogę wam polecić z czystym sumieniem:
Te dwa kosmetyki kupiłam w perfumerii Dagulas
- suchy szampon Batiste: poleciła mi go koleżanka, świetnie odświeża włosy i pachnie nieziemsko!
- rajstopy w sprayu St.Moriz: kupiłam przypadkiem, skuszona ceną (25 zł), miałam zamawiać już Sally Hansen, bo testowałam, ale jakoś te bardziej mi spasowały, fakt kolor wychodzi trochę sztuczny, ale ładnie wyrównuje kolor, matowi, zakrywa siniaki, wyszczupla:) czyli wszystko to co robić powinien
Ostatnio chwaliłam się rzęsami Ardell - niestety, przy czyszczeniu z kleju ( ani raz ich nie założyłam, bo je wypaćkałam :() całe mi sie rozwaliły. Dałam im drugą szansę, kupiłam polówki, bo stwierdziłam, że łatwiej je założyć i to był strzał w dziesiątkę. Z zakładaniem zero problemów, trzymały cały wieczór, i bardzo naturalnie się prezentowały:))
Ostatnio postanowiłam, że w piątki będę się porządnie relaksować, ostatnio bardzo, źle sypiałam, myślę, że wychodzi ze mnie stres po egzaminacyjny. Zaczęłam od ostatniego z kubkiem lodów, prawie zasnęłam w połowie filmu :D
Przyszły mi zamówione trampki z Deezee, nie do końca są takie jak chciałam. Myślałam, że będą bardziej delikatne, ale nie jest tak, źle.
Co do treningów, staram się ćwiczyć codziennie, ale zdarza mi się przerwy, ale max 2 dni.
Ćwiczę teraz głównie z Gym Break, uwielbiam ich treningi, krótkie, ale efektowne. Dodatkowo przysiady, planki, krzesełka, rolki i codziennie rower do pracy
Po lewej początki z Vitalią :) po prawej obecnie:)
Nie wiem co wam jeszcze poopowiadać, urlop zleciał szybciutko, już wpadłam w rytm pracy:) dzisiaj idę do siostry na urodziny:)
Co do makijażu, ostatnio polubiłam się z kreskami:) muszę się częściej tak malować, lecę ogarnąć pokój i siebie:*
Nutka na dziś
A dla zainteresowanych mój Snapchat :) czasem coś wrzucę
buziaki
Cytrynowaaa
WillBeFemmeFatale
9 sierpnia 2015, 18:11jak zwykle swietnie wyglądasz :) pomogłabyś mi zrzucić zbędne kg? i ułożyć diete?
Cytrynowaaa
9 sierpnia 2015, 21:33jasne, że pomogę :) ale nie wiem czy podołam:)
WillBeFemmeFatale
9 sierpnia 2015, 23:38Potrzebuje wskazówek i zasad diety :) no i pomysły na treningi. Na pewno podolasz, przecież udało Ci się tak wyrobic sylwetke! PS.jakie masz aktualnie wymiary? :)
WillBeFemmeFatale
9 sierpnia 2015, 23:38Potrzebuje wskazówek i zasad diety :) no i pomysły na treningi. Na pewno podolasz, przecież udało Ci się tak wyrobic sylwetke! PS.jakie masz aktualnie wymiary? :)
Cytrynowaaa
10 sierpnia 2015, 19:43wymiary, muszę się w końcu pomierzyć :) odnośnie diety, mogę Ci przesłać przepisy z Diety Plaż południowych od której zaczynałam
WillBeFemmeFatale
10 sierpnia 2015, 21:01pomierz się koniecznie!
WillBeFemmeFatale
10 sierpnia 2015, 21:01pomierz się koniecznie!
dola123
9 sierpnia 2015, 16:17Oj 40 stopni niczym Hiszpania daje we znaki. Też z treningami różnie u mnie bywa, ale staram się spinać. Które rodzaje gym braków ćwiczysz codziennie inne czy masz swój ulubiony??? Rajstopki rzeczywiście nie drogie :)
annas1978
9 sierpnia 2015, 15:49no tak, chodzisz w upaly bardzo porozbierana- w golfie!!!!!
Cytrynowaaa
9 sierpnia 2015, 21:35pół golf, z lekkiej bawełny:) w dodatku biały:) nie było mi w nim gorąco.
Zaczarowanaa
9 sierpnia 2015, 15:35Czy ten spray nie zostawia smug?? Jestem tak bardzo zrażona samoopalaczami i balsamami brązującymi że juz boję się cokolwiek stosować.
Cytrynowaaa
9 sierpnia 2015, 21:34jeśli się go dobrze i szybko rozsmaruje nie ma smug:) a na smugi z samoopalaczy mam już sposób:) też mnie to zraziło, ale teraz mieszam pół na pół samoopalacz/balsam brązujący z balsamem do ciała i rozsmarowuję rękawiczkami lateksowymi:) zero smug, polecam!
kacper3
9 sierpnia 2015, 15:31A ja kocham upaly? No moze 30 nie 37 ale nie nazekam lato takie krodkie;( musze wyprubowac rajstopy w spreju moda byc fajne jak pokrywaja nawet siniaki. Super przemiana i dobrze ,ze piszesz:-) :-) :-)
ewela22.ewelina
9 sierpnia 2015, 15:11tez mnie zaciekawiły rajstopy hmm pierwsze słysze o czyms takim. uwielbiam twoje wpisy wiesz:)
spelnioneMarzenie
9 sierpnia 2015, 15:01Tez mam dosyc tych upalow! Zainteresowalas mnie tymi rajstopami w sprayu, zwlaszcza ze tyle kryja ;-) cudnie wygladasz :))