Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od 5 maja na diecie i .... -13 Kg :) a jeszcze nie
minęło dwa miesiące :)


Odkąd pamiętam moja waga zawsze wahała się między 144 kg  a 148 kg aaaaaaa......

Dzisiaj stanęłam na wadze i zobaczyłam wagę 131 kg ależ jestem szczęśliwa bo na diecie jestem od 5 maja 2015 to znaczy nie całe dwa miesiące :) Jestem sama dumna z siebie ponieważ staram się trzymać diety bardzo dokładnie i wykonuje swój plan ćwiczeń a dodatkowo od dziś dochodzą ćwiczenia z piłką :) Ale to wszystko nie udało by się gdyby nie mój kochany maż i WY !!! Dziękuję za każde wsparcie !!! I za to ze jesteście !!!

No i co tu dodawać teraz wszyscy rozumiecie moją mega motywacje której życzę i WAM !!!

  • marchew1988

    marchew1988

    27 czerwca 2015, 21:35

    Wielkie gratulacje :) I oby tak dalej :)

  • ibiza1984

    ibiza1984

    27 czerwca 2015, 21:21

    To bardzo dobry wynik. Godny pozazdroszczenia :) 13 kg bliżej celu, brawo!

  • kogielmogiel65

    kogielmogiel65

    27 czerwca 2015, 13:40

    WOW Rewelacyjny wynik !!!!! Ogromne gratulacje !!!! :) Żeby mi się chociaż tyle udało :)

    • 13862178

      13862178

      27 czerwca 2015, 13:43

      Dzięki :) Na pewno Ci się uda :) Trzymam kciuki :) Powodzenia :)

  • betterthanyesterday

    betterthanyesterday

    27 czerwca 2015, 12:49

    Ja również zaczęłam 5 maja! :) gratuluję.

    • 13862178

      13862178

      27 czerwca 2015, 13:07

      Dzięki :-) Trzymam kciuki za nas obie ;-)

  • NaDukanie

    NaDukanie

    27 czerwca 2015, 10:16

    Gratulacje z całego serca...podziwiam za mobilizacje :)

    • 13862178

      13862178

      27 czerwca 2015, 11:37

      Dziękuje Ci bardzo :)

  • kachna_grubachna

    kachna_grubachna

    27 czerwca 2015, 09:07

    początki zawsze lecą ostro a potem to podstawa aby się nie poddać :) trzymam kciukasy i szpagatu dalej zazdroszczę

    • 13862178

      13862178

      27 czerwca 2015, 11:36

      Bardzo Ci dziękuje :) Ze szpagatem już coraz lepiej !!! jak już zrobię cały to wstawię fotkę :) Staram się go z robić z rękami do boku :)

  • kinnkaa

    kinnkaa

    27 czerwca 2015, 07:57

    Suuper, trzymam kciuki :)

    • 13862178

      13862178

      27 czerwca 2015, 08:58

      Dziękuję :-)

  • Ewik34

    Ewik34

    26 czerwca 2015, 18:42

    Well done!

    • 13862178

      13862178

      26 czerwca 2015, 23:32

      Nice :)

  • ksara572

    ksara572

    26 czerwca 2015, 17:13

    Super! Świetnie Ci idzie! ;)

    • 13862178

      13862178

      26 czerwca 2015, 23:30

      Dzięki :)

  • iwonaanna2014

    iwonaanna2014

    26 czerwca 2015, 16:29

    Brawo ! Taki duzy spadek ,Super !!!

    • 13862178

      13862178

      26 czerwca 2015, 16:35

      Dziękuję ;-) Bardzo się cieszę :-) 13 kg dla mnie to naprawdę dużo ;-) Ale będzie więcej :-)

  • _Pola_

    _Pola_

    26 czerwca 2015, 16:21

    Gratuluję :)

    • 13862178

      13862178

      26 czerwca 2015, 16:34

      Dziękuję ;-)

  • wannabelean

    wannabelean

    26 czerwca 2015, 15:54

    Gratulacje, super efekty i oby tak dalej! :)

    • 13862178

      13862178

      26 czerwca 2015, 16:33

      Bardzo dziękuję :-)

  • szeryl23

    szeryl23

    26 czerwca 2015, 15:10

    No mi to się udało po raz 1 w życiu 6 msc zleciało nie wiadomo kiedy:) walczę dalej bo warto i Tobie też się uda osiągnąć swój cel:) pozdrawiam

    • 13862178

      13862178

      26 czerwca 2015, 16:33

      Walcz dasz rade :-D trzymam kciuki bardzo mocno ;-)

  • bedziedobrze

    bedziedobrze

    26 czerwca 2015, 15:03

    jestem na diecie od tego samego dnia - 5.05.2015 :))))) warto było zacząć :)

    • 13862178

      13862178

      26 czerwca 2015, 16:32

      Oj warto !!! POWODZENIA ;-)

  • kociontko81

    kociontko81

    26 czerwca 2015, 14:58

    :))) gratulacje. Trzymaj tak dalej a zobaczysz dwie cyferki na wadze:)))))

    • 13862178

      13862178

      26 czerwca 2015, 14:59

      Dzięki :-) Marzę o tym ;-)

  • szeryl23

    szeryl23

    26 czerwca 2015, 14:52

    Z tak dużej wagi to kg szybciej spadają aniżeli np. z 60 kg :) ja od stycznia straciłam 13 więc mi jest ciężej a startowałam z 73 kg ^^ teraz będzie coraz lepiej tylko się nie poddawaj, bo szkoda takie sukcesy najbardziej motywują, powodzenia:)

    • 13862178

      13862178

      26 czerwca 2015, 14:58

      Nie poddam się :-) Mam swuj cel ;-) dzięki za mile słowa :-) Wiem też ze nie zawsze jest łatwo ale to mnie nie załamuje to mnie motywuje podwójnie :-) Pozdrawiam :-D

    • 13862178

      13862178

      26 czerwca 2015, 14:58

      Komentarz został usunięty

  • ann1977

    ann1977

    26 czerwca 2015, 14:30

    Pięknie ☺☺☺☺☺☺widze ze masz dużo ruchu więc i kg lecą szybko

    • 13862178

      13862178

      26 czerwca 2015, 14:49

      Dziękuję :)

  • MinusPlus

    MinusPlus

    26 czerwca 2015, 14:27

    wow super ! ja w 2 msc stoje w miejscu z odchudzaniem musze wziąść się w garść

    • 13862178

      13862178

      26 czerwca 2015, 14:50

      W takim razie życzę Ci mnóstwo motywacji :-)

  • Jogata

    Jogata

    26 czerwca 2015, 13:53

    SUPER!

    • 13862178

      13862178

      26 czerwca 2015, 14:50

      Dzięki ;-)

  • eliXir

    eliXir

    26 czerwca 2015, 13:47

    pięknie gratuluje :)

    • 13862178

      13862178

      26 czerwca 2015, 14:50

      Pięknie dziękuję :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.