Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20 kilogramów za mną :))


Witajcie w Nowym Roku.

wróciłam ze wspaniałego wyjazdu...bawiłam się wspaniale na Sylwestra..

powiem tylko, ze droga w jedną stronę to 19 godzin...

Wróciłam szczuplejsza...2,4 kg spadło i tym sposobem zrzuciłam 20kg :)

Plan  w tym roku : 10 kilo mniej :)

Powodzenia

Marta

  • muminek123

    muminek123

    6 stycznia 2015, 17:28

    śliczna od dziś jesteś moją motywacjąąąąąąąąąąą ,pozdr.

    • Enchantress

      Enchantress

      6 stycznia 2015, 18:44

      Bardzo dziękuję za miłe słowa.

  • aldonnaa

    aldonnaa

    5 stycznia 2015, 18:02

    czy Tob ie zdrowie niemiłe ? :)

    • Enchantress

      Enchantress

      6 stycznia 2015, 18:44

      właśnie, że miłe...hartowałam się na Sylwestra :)

  • kik1976

    kik1976

    4 stycznia 2015, 13:24

    ogromne gratulacje tress, podziwiam ............ mam nadzieje, ze ja tez wytrwam, w koncu.

    • Enchantress

      Enchantress

      4 stycznia 2015, 18:36

      Wytrwasz. Każdy z nas do czegoś dąży. Wierzę, że dasz radę :)

  • Malinka38757

    Malinka38757

    3 stycznia 2015, 21:06

    pięknie wyglądasz :) a masz chociaż buty na nogach?:d

    • Enchantress

      Enchantress

      3 stycznia 2015, 21:32

      nagie stopy na takie moczenie w śniegu :) Dziękuję za ocenę wyglądu :)

    • Malinka38757

      Malinka38757

      3 stycznia 2015, 21:39

      aż mi się zimo zrobiło na samą myśl że można włożyć gołe nogi w śnieg;D

    • Enchantress

      Enchantress

      3 stycznia 2015, 21:39

      można, super uczucie...właśnie sprawdziłam :)

  • Pilunia

    Pilunia

    3 stycznia 2015, 18:35

    Gratulacje :)

  • hwhwhw72

    hwhwhw72

    3 stycznia 2015, 16:15

    gratuluje:))

  • cambiolavita

    cambiolavita

    3 stycznia 2015, 14:31

    Wow, widac, ze jestes zahartowana! Zazdroszcze takiej wytrzymalosci, ja jestem zmarzluchem i wlasnie sie kuruje z przeziebienia :) P.S. Piekna sukienka i super nogi!

    • Enchantress

      Enchantress

      3 stycznia 2015, 15:02

      Bardzo dziękuję za miłe słowa. Nie chorowałam już ponad rok..a może dwa.

  • Gruba-ska.Aneta

    Gruba-ska.Aneta

    3 stycznia 2015, 14:07

    Gratuluję sukcesu !!!!!! Zrzucić 20 kg ,to już jest coś ;))))))) U mnie jak na razie - 10 kg, ale cały czas biorę dobry przykład z Ciebie, więc i na -20 mam nadzieję:))) Pozdrwiam ciepło :D

    • Enchantress

      Enchantress

      3 stycznia 2015, 15:01

      10 kilo to sporo, pamiętam moją radość w tamtym okresie. Dążymy do celu, będzie dobrze :)

  • katy-waity

    katy-waity

    3 stycznia 2015, 13:50

    :))) no ale zimno daje zdrowie i konserwuje urode:)

    • Enchantress

      Enchantress

      3 stycznia 2015, 15:01

      konserwacja w moim wieku najważniejsza hihi :) Pozdrawiam

  • zmiana2010

    zmiana2010

    3 stycznia 2015, 12:30

    Wow, gratulacje:)

  • Anonimowa_optymistka

    Anonimowa_optymistka

    3 stycznia 2015, 11:57

    Świetne zdjęcie :D Gratuluję i powodzenia w dążeniu do celu :) Również pozdrawiam.

  • MonikaGien

    MonikaGien

    3 stycznia 2015, 11:56

    Super zdjęcie :-) gratuluję -20! Trzymaj się, pozdrawiam

  • yoxo.

    yoxo.

    3 stycznia 2015, 11:04

    Gratuluję! :) sporo energii idzie na termoregulacje podczas stania na zimnie więc więcej takich sesji a może znacznie więcej niż 10 kg spadnie :D

    • Enchantress

      Enchantress

      3 stycznia 2015, 15:00

      Takie zanurzenie nóg w śniegu dało mi power na całą noc sylwestrową :)

  • marienna

    marienna

    3 stycznia 2015, 09:55

    Pięknie wyglądasz.. :) Gratuluje, ja moich minus 20 kg nie mogę się doczekać. :)

    • Enchantress

      Enchantress

      3 stycznia 2015, 14:59

      Przyjdzie dzień i Ty też osiągniesz swój sukces. Powodzenia.

  • Ankarkaa

    Ankarkaa

    3 stycznia 2015, 09:35

    Gratuluję :-) A Ty do klubu morsów nalezysz? :-)

    • Enchantress

      Enchantress

      3 stycznia 2015, 09:43

      Dziękuję. Do klubu nie należę - jeszcze haha :)

  • zla_kobieta

    zla_kobieta

    3 stycznia 2015, 08:55

    Wspaniale!Gratuluję,ślicznie wyglądasz.

    • Enchantress

      Enchantress

      3 stycznia 2015, 09:04

      Bardzo dziękuję :)

  • svana

    svana

    3 stycznia 2015, 07:50

    :)

  • wiola7706

    wiola7706

    3 stycznia 2015, 07:29

    Piękny wynik . Gratuluję! Tak ciepło u Ciebie ?;-)

    • Enchantress

      Enchantress

      3 stycznia 2015, 09:02

      To był poranek przed Sylwestrową nocą - przygotowania do tańca :)

  • ewamirka

    ewamirka

    3 stycznia 2015, 01:48

    gratulacje piękne :) dopiero teraz do mnie dotarło ile osiągnęłaś w ubiegłym roku :) oby ten był jeszcze lepszy :**

    • Enchantress

      Enchantress

      3 stycznia 2015, 09:01

      Dziękuję moja kochana :) Oby był lepszy ;**

  • czarnaOwca2014

    czarnaOwca2014

    3 stycznia 2015, 00:47

    Kochana chętnie czytam twoje wpisy bo mnie bardzo motywują. Widząc Ciebie wierzę że rzeczywiście można jak tylko postanowimy sobie coś na celu. Na pewno osiągniesz - 10 bo wierzę że czujesz się teraz o wiele lepiej a jak tylko posmakujesz ten smak będziesz o siebie na pewno dbać :) Gratuluję jeszcze raz.

    • Enchantress

      Enchantress

      3 stycznia 2015, 00:54

      Wspaniałe uczucie gdy widzę siebie w nowych rzeczach. Stosuję wiecej kosmetyków ujędrniających i dbam o to co wrzucam do buzi. Tobie życzę powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.