Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobotnie


Ja tak pedzikiem bo mam zaraz gości w sumie to się zapowiedzieli tak w ostatniej chwili.  Ale spoko loko sytuacja opanowana. Mój zrobił na szybko sałatkę , kupił ciasta i ciastka jakieś soki wędline i tym ugoszcze.  Ja dziś już w pionie bez podjadania.  Ale waga nie wybaczyla wczorajszego dnia i poszła w górę aż o 1,5 kg (szloch)

Tata dzisiaj wieszal lampki na choinkach przy podwórku.  Siostrzenice sprzataly , Mój W. rombal drewno a ja byłam u tej fizjoterapeutki. Babka widzę zna sie na rzeczy. Ale co usłyszałam kiedy przegladla moje badania ze to jest poważna sprawa bardzo poważna usłyszałam diagnozę jakiej nie chciałam słyszeć przepuklina jądra miażdżystego. Wymasowala mnie porządnie podłączyla jakieś mocne prądy na nogę rozpisala zestaw ćwiczeń jakie mam w domu wykonywać i na kolejną wizytę umówiona jestem na środę. 

  • nataliaccc

    nataliaccc

    13 grudnia 2014, 19:47

    Kochana nie ma co się przerażać. Niestety takie schorzenia dotykają coraz więcej młodych a Ty musisz po prostu ćwiczyć i nie tylko kiedy boli. To ma być codziennością by wzmocnić mięśnie;-) będzie dobrze, pozdrawiam

  • as111

    as111

    13 grudnia 2014, 19:35

    Miłej gościny ;) Dobrze, że o siebie dbasz, życzę szybkiego powrotu do zdrówka :*

  • quki74

    quki74

    13 grudnia 2014, 19:30

    Nie ma to jak rodzinka do pomocy :)) Fajnego wieczoru !!!

  • Eilleen

    Eilleen

    13 grudnia 2014, 19:21

    Szybko zniknie te 1,5 kg :-)

  • KasiaS6060

    KasiaS6060

    13 grudnia 2014, 19:17

    Fajnie , że masz gości - troszkę się zrelaksujesz .

  • vitalia92

    vitalia92

    13 grudnia 2014, 19:04

    Jaka ekspersowa organizacja :D no ale najwazniejsze, ze trafilas na kompetentna babke, musi byc dobrze :)

  • marii1955

    marii1955

    13 grudnia 2014, 19:00

    A czy powiedziała , co jest tego przyczyną ? Co zdecydowało , że poszło to tak głęboko ? Świetnie , że trafiłaś na nią - masaże przynoszą ulgę i uzdrawiają . A teraz ciesz się swoimi gośćmi , relaks Ci się przyda :) Miłego wieczoru :)))

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      13 grudnia 2014, 22:02

      Tak pytałam sama to. Mianowicie to nie przyszło tak tak dnia na dzień to spowodowało długo siedzący lub stojący tryb życia i ciężkie dźwiganie w nie właściwej pozycji. A tu człowiek raz 5 ton węgla przerzucal tu kilka kubikow drewna zwozil oj było by co wymieniać czasem się forsowałam ponad siły

    • marii1955

      marii1955

      13 grudnia 2014, 23:27

      I widzisz - takie przerzucanie ciężarów , nie jest dla kobiet ... można i owszem , ale jednak rozsądnie ... Bo to jest zawsze tak " jak się nie przewrócisz , to się nie nauczysz" i mógłby w tedy ktoś , coś Ci odradzać - człowiek nie słucha i robi swoje , aż mu się coś przydarzy - i potem , mam nadzieję - się mądrzeje . Z każdą z nas tak jest - nie tylko w Twoim przypadku ...

  • Roxi18

    Roxi18

    13 grudnia 2014, 18:47

    Ale masz pomocnego tego meza :) fajnie bardzo! Waga szybko pownna zleciec po takim wyskoku, nie przejmuj sie. Ja tez mam czasem takie napady i waga nie leci w gore ( przynajmniej po kilku dniach nie ma sladu, bo na drugi nie mkalabym odwagi spojrzec). swiecace choinki przed oknem, super. Przydalby sie jsszcze snieg do tej atmosfery :)

  • Gacaz

    Gacaz

    13 grudnia 2014, 18:38

    Miłego spotkania z gośćmi.

  • SylwiaOna

    SylwiaOna

    13 grudnia 2014, 18:36

    Wszystko będzie dobrze, najwazniejsze ze nie spoczywasz na laurach a leczysz się, dbasz o siebie. Miłej zabawy :) Pilnuj sie!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.