Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Miesiąc po porodzie


Witam Wam moje drogie :)

Co prawda miesiąc od porodu minął 13tego ale jakoś nie miałam okazji żeby usiąść i coś tu naskrobać.

Mała jest cudna, grzeczna nad wyraz, opieka nad nią to sama przyjemność.

Bardzo dużo śpi, nawet podczas karmienia, przebierania i kąpieli.

Karmię oczywiście piersią.

Ostatnio miała marudna dwa dni ale znajoma pediatra wytlumaczyla mi ze to jest skok rozwoju - nasza Lala zaczyna dobrze widziec i bardzo to przezywa.

Dużo spacerujemy a ja marzę już o ćwiczeniach, chociaż organizm mam bardzo wyjałowiony. Biorę się za ćwiczenia i po kilku minutach padam ze zmęczenia i się tym demotywuję, że to kondycja już nie tak.

Waga z 13 czerwca (miesiąc po porodzie): 49,2 kg.

Brzuch robi mi się coraz luźniejszy a co za tym idzie bardziej odstający, jedni mówią, że to efekt tego, że jem co chcę a drudzy, że to wina nie noszenia majtek wyszczuplających.

Ja przez dwa tygodnie nie siadalam na tylku i wiecznie lezalam bez majtek wiec jak moglam myslec o jakis jeszcze wyszczuplajacych.

Było minęło - czas wrócić do formy!

  • Natalka812

    Natalka812

    21 czerwca 2014, 14:35

    Spacery bardzo Ci pomogą na odchudzanie. Naprawdę :) Spróbuj może te majtki wyszczuplające za jakiś czas, jak lepiej się poczujesz :) Powodzenia życzę :) A pokażesz nam zdjęcie swojego skarba? Ucałuj córeczkę od wszystkich Vitalijek :)

  • Agnes2602

    Agnes2602

    21 czerwca 2014, 13:58

    Zakładaj te majty!A jak Cię coś ciśnie to kup sobie bandaż elastyczny ,wtedy Ci się ładnie wciągnie.Nie musisz nie wiem jak mocno się ściągać.

  • Nienia87

    Nienia87

    21 czerwca 2014, 13:50

    Moja córa zaraz skończy 4 miesiące czas leci jak szalony zobaczysz :) .A taką wagę sama bym chciała mieć kondycja wróci jeszcze jest na to czas:). Mi dużo pomogły spacery na rozruszanie :)

  • angelisia69

    angelisia69

    21 czerwca 2014, 13:25

    Jejku masz taka wage po porodzie i czujesz sie grubo??Bez przesady,zlapiesz z powrotem kondycje,daj sobie 1-2 mies i bedzie jak dawniej,ja co prawda zaczelam hula-hopowac i brzuszkowac po 3 tyg.Ale majtek zadnych nie nosilam ani nic,i wage mialam zdecydowanie wyzsza

  • katinka75

    katinka75

    21 czerwca 2014, 12:30

    na pewno wkrótce wrócisz do formy, i tak masz rewelacyjną wagę ;) Świetnie że maleństwo zdrowe ;)

  • ruda.maruda

    ruda.maruda

    21 czerwca 2014, 12:09

    to może warto wypróbować te majtochy? ;-) a co do kondycji, to się nie zniechęcaj, szybko wrócisz do formy! najważniejsze, że u Ciebie i u małej wszystko w porządku ;-)

  • agulek1978

    agulek1978

    21 czerwca 2014, 10:46

    Jak ten czas szybko leci.Jeszcze trochę i będziesz za nią biegać.;)

  • wiolla89

    wiolla89

    21 czerwca 2014, 10:40

    dawno chudzino nie pisałaś! cieszę się ze maleństwo zdrowe!! :*

  • Kamila914

    Kamila914

    21 czerwca 2014, 09:17

    Dobrze, że z małą wszystko ok :) A do ćwiczeń wrócisz jak nabierzesz sił :)

  • california.girl

    california.girl

    21 czerwca 2014, 08:42

    najważniejsze że mała zdrowa, grzeczna i cudowna:D brzuch na pewno jak wrócisz już do ćwiczeń poprawi się więc nie ma co się teraz nad tym głowić. Buziaki dla Was obydwu :)

  • beabunny

    beabunny

    21 czerwca 2014, 08:39

    Mój synek ma 7 tygodni i zaczęłam ćwiczyć tydzień temu - powiem szczerze że na początku też się zaraz męczyłam - nie miałam siły. Teraz już jest dużo lepiej, więc nie martw się. Na wszystko przyjdzie czas ) Powodzenia!

  • meartyna881008

    meartyna881008

    21 czerwca 2014, 08:36

    Gratuluję małej. Na razie nie forsuj się ćwiczeniami. Poród to jednak ciężka sprawa. Po Twojej wadze można wnioskować, że jesteś drobną kobietką:-) Może najpierw pozostań przy spacerach z małą. Trzymam kciuki :-) PS. Ja też miałam pierwszą córkę i była grzeczna jak aniołek. Za to drugie dziecko dało mi porządnie w kość. Zrównoważyło się :-)

  • Vitaliowaladyy

    Vitaliowaladyy

    21 czerwca 2014, 08:34

    to juz ponad miesiac? ale zleciało., duzo siły dla mamusi i niech niunia zdrowo sie chowa:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.