Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jeden dzień owsiankowy i na wadze od razu mniej o
-1,90kg :-)


Obrazek

Hello Kochane

Wczoraj pisałam, że szklana podskoczyła, aż o 2,20kg, więc zaserwowałam sobie jeden dzień na owsiance i proszę dzisiaj -1,90kg, by dogonić pasek zostało 300g. Jest wyśmienicie

Proszę oddać słoneczko, które wczoraj Wam rozdałam, cholercia miałam kosić trawnik, wstaję a za oknem pada deszcz, psia mać!

Buziolki ślę

  • Nicolaa1979

    Nicolaa1979

    8 maja 2014, 09:29

    Moje gratulacje, wiedziałam ze szybko uwiniesz się z nadwyżką;)!

  • anik198627

    anik198627

    8 maja 2014, 09:02

    sorki właśnie doczytałam ze już napisałaś o co chodzi :)

  • anik198627

    anik198627

    8 maja 2014, 08:57

    gratuluję spadku, ale jaką tą owsiankę jesz???? z czym???? bo ja mam straszny problem z zaparciami, nie załatwiam się po 5-6 dni :/

  • borowahela

    borowahela

    8 maja 2014, 08:52

    taka metoda:) gratuluje:) byłas głodna w tym dniu?jakieś efekty uboczne? poza imponująca utratą?

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      8 maja 2014, 09:27

      Absolutnie się nie głodziłam:) jadłam solidne porcje owsianki i zalewałam się wodą, jednodniowa dieta owsiankowa nie przyniesie skutków ubocznych poza oczyszczeniem jelit ze złogów pokarmu.

  • Blondynka94

    Blondynka94

    8 maja 2014, 08:47

    I super :) gratulacje

  • beatka2789

    beatka2789

    8 maja 2014, 08:39

    no super :) a ja potrzebuję kopa bo już ponad miesiąc stoję w miejscu......

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    8 maja 2014, 08:38

    nie oddam slonka :) bo u mnie musi sie wysuszyc trawnik bo w sobote max nalezaloby skosic :) fajnie ze waga wraca do normalnosci

  • angelisia69

    angelisia69

    8 maja 2014, 08:31

    No to super,tez sie zbieram do dnia na samej owsiance i nie moge sie zebrac :P chce taki dzien zeby sie jakos oczyscic a pozatym kocham owsianke.A jaka porcje zrobilas,i dawalas dodatki??

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      8 maja 2014, 08:36

      Zrobiłam z jednego litra mleka. Na taką ilość dałam szklankę owsianki zagotowałam i odstawiłam by napęczniała, dodałam do niej 2 starte na grubych oczkach tarki jabłka. I wcinałam:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.