Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedzielne nic nierobienie/ spadek wagi/
wczorajsze foto menu


Dzisiaj dzień nic nie robienia, wczoraj co miałam zrobić to zrobiłam, dziś leżymy i się byczymy :D

Na wadze znów mniej -200g, uwielbiam te systematyczne spadki:D

I lecimy z wczorajszym menu:

Śniadanie:

2 kromki żytnie z wędliną, pastą jajeczną i papryką

II śniadanie:

2 jabłka pieczone z cynamonem

Obiad:

2 pałki pieczone z kurczaka+ ogórki konserwowe 

Podwieczorek:

mozzarella+ wędlina+papryka

Kolacja:

brokuły z fasolką szparagową i brukselką duszone na maśle+ser feta

+2,0 L wody

                     

  • evelevee

    evelevee

    6 kwietnia 2014, 10:23

    świetnie Ci idzie - u mnie trochę opornie, ale jednak zawsze w dół :)

  • Dora01s

    Dora01s

    6 kwietnia 2014, 10:02

    Pychotka :) a spadku już nie skomentuje, bo lecisz jak burza ! :)

  • judipik

    judipik

    6 kwietnia 2014, 08:58

    U Ciebie zawsze tak smacznie. A spadki są najlepszą nagroda za trzymanie się dietki :-)

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    6 kwietnia 2014, 08:45

    Wczorajsze sniadanie i kolacja - najbardziej mi się spodobały. Ja, jesli robie kanapeczki w domu, wybieram albo wedline, albo jajka... Chyba z braku czasu, a potem pomyslow na kolejne dni, zeby nie robic tego samego rodzince...

  • tdro13

    tdro13

    6 kwietnia 2014, 08:35

    słonecznej niedzieli i miłego odpoczynku

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.