Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Neoprenowy pas, foliowanie ciała/ nowe
firanki/foto menu

Ktoś tu na Vitalii dodał artykuł zatytułowany "Neoprenowa ściema", może już go czytałyście, a jeśli nie a jesteście zainteresowane  to link przekierowujący znajdziecie tu KLIK.

Nawiązałam do tego tematu ze względu nie że sama coś takiego stosuję choć tego typu pas gdzieś mi się polenta po szafie, ale ze względu na to że sporo tu osóbek stosuje zabiegi typu foliowanie ciała streczem w celu większej ilości wydzielanego potu co niby ma przynosić efekt szybszego spalania tłuszczu. Artykuł ten skutecznie wyprowadza z błędu że tego typu zabiegi to jedna wielka ściema. Ile w tym prawdy to już same oceńcie. 

Z innych spraw...

Dzwonił kurier, że jest w drodze z moimi firankami, wkońcu! Także jeszcze raz przelecę okno, ściągnę starą firanę, poprzyczepiam pręty pod zazdrostki, zawieszę nową i będzie cacy Katar i kaszel nadal mi towarzyszą, ale już idzie wytrzymać Co do cateringu pomysł spalił na panewce, dziewczynom za dużo się widziało. No cóż produkty, robocizna, opakowania i transport kosztują, a ja wcale z nich skóry nie chciałam zdzierać, bo w komentarzach padały sporo większe koszta z tego co mnie uświadamiały dziewczyny. 

Dieta cały czas utrzymana w rydzach, nie podjadam, a ważenie jak to ostatnio bywa zostawiam na poniedziałek

Pamiętajcie że jutro zmiana czasu o godzinę, niech żadna nie zaśpi

No to teraz lecimy z jedzonkiem:

Śniadanie

Jajka faszerowane pieczarkami+ plastry pomidora z dodatkiem łososia wędzonego i kromka żytniego chleba

II śniadanie

2 jabłka

Obiad

Obiad  mało przykładny

3 placki ziemniaczane z sosem pieczarkowym, kleksem śmietany i szczypiorkiem

Podwieczorek

spędzony na zakupach

Kolacja

sałatka jarzynowa+polędwica łososiowa+kromka chleba żytniego 

+2,0L wody

Ktoś tu prosił o foto tych moich firan kuchennych, aparat to kicha i słabo zrobił zdjęcia, ale pokazuję jak już je cykłam (ogólnie kuchnia czeka na remont) dodatek turkusu ze względu na kolor ścian turkusowych.