Witajcie bambuski moje :)
Dziękuję za komplementy pod ostatnim wpisem,
taki mnie oblał rumieniec, jak czytałam niektóre komentarze :)
Blond to zdecydowanie mój kolor♥
Nie mieszkam już sama, bo wprowadziła się do mnie babcia ♥
I co najlepsze, razem ćwiczymy, co prawda babcia 20 minut dziennie, ja 45 ale zawsze to coś
Pięknie gotuje mi dietetycznie, pilnuje mnie żebym nie podjadała :)
Jak ostatnim razem mieszkałyśmy razem to schudłam 17 kg.
Tak mnie pilnowała, więc tym razem się uda, wierzę w to ♥
Dzisiaj chciałabym poćwiczyć jogę, żeby zresetować umysł.
Powrót do szkoły nie okazał się bolesny,
nawet można rzec, że było DOBRZE.
Jak Wam się podobają moje butki? :)
Dziewczyny, randka z środy przesunęła mi się na niedziele, tak tą niedziele, która już była.
Wieczór spędzony superancko ♥
Chłopak Polakiem nie jest,
ale się dogadujemy bez problemów.
Razem stworzyliśmy "my na plaży" jak Wam się podoba?
Zaczęłam robić porządki w swoich pamiątkach z dawnych lat.
Patrzajcie tylko co znalazłam, narysowałam to jak
chodziłam do 6kl podstawówki.
Strasznie podoba mi się ten sposób na podsumowywanie diety.
pozwolicie, że podkradnę od Was ten pomysł ♥
DIETA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
ĆWICZENIA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
łącznie przejechanych kilometrów na rowerku
41 km
menu:
śniadanie: 2 kanapki
II śniadanie: 2 kanapki
obiad: wątróbka+cebula+ziemniaki
przekąska:winogron
kolacja: ?
ćwiczenia:
joga
40 minut rowerka
U pewnej Vitalijki przeczytałam, że picie zielonej herbaty wspomaga spalanie tłuszczu o 30%.(podczas treningu?)
Nie myślcie sobie ja już wlałam w siebie 0,7l herbatki.
A przecież tak jej nie lubiłam.
Czego nie robi się dla figury ♥♥
Kocham Vitalię ;-) serio :P
Buźka!
liliana200
3 marca 2014, 19:34śliczne buty a i rysunki niczego sobie. Dobra babcia - podziwiam, że chce ćwiczyć i w ogóle że cię pilnuje.
beefiit.
3 marca 2014, 19:23Buciki genialne. :>
Grubaska.Aneta
3 marca 2014, 18:59buciki sa sweet:) a legginsy mam identyczne:)
szpinaczekk
3 marca 2014, 18:58babcia z werwą, super! :D świetna plaża i świetni Wy :D hahaha
agii20
3 marca 2014, 18:43Fajnie , że babcia Cię wspiera;) A butki ładne ale najważniejsze, żeby były wygodne:) Co do zielonej herbaty to lubię ją i piję:)
Ademida
3 marca 2014, 18:41jeszcze bardziej wymiata ten z podstawówki :) zastanawiam się co było inspiracją :D
Pokerusia
3 marca 2014, 18:36he,he,he obrazek z plaży wymiata:-)