Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 29


                                 Hejka 

Dziś się nawet nie ważyłem, bałem się wejść jutro rano spróbuje. Zobaczymy ale boje się. A tak to dostałem ze szkoły stary oscyloskop :D Tylko kupie sobie koncentrat i mogę się bawić:D Oscyloskop to urządzenie do badania przebiegów prądów wyjściowych :D

Menu:
Śniadanie: Jogurt z płatkami= 300 kcal
2 Śniadanie: Kanapka z szynka i warzywami+ banan i kawa= 400 kcal
Obiad: Trochę zupy rybnej z odrobiną makaronu i płatki z mlekiem= 500 kcal
Podwieczorek:1,5 jajka=150 kcal
Kolacja: Leczo= 250 kcal

Razem: 1600 kcal


                               Miłego weekendu :)
  • grubiutka87

    grubiutka87

    28 lutego 2014, 16:52

    Wchodź na wagę, będzie ok ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.