Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5.06.2013, 6.06.2013, 7.06.2013 - fotomenu

7 czerwca 2013

5.06.2013

Menu:

8.00
- 2 kołodzieje z masłem orzechowym

11.00
- melon
- baton

12.45
- miseczka bobu

16.30
- 2 naleśniki
- kiwi

19.30
- 2 kołodzieje z masłem orzechowym

Płyny:
- 2 kawy
- 2 litry wody

6.06.2013

Menu:

7.55
- 2 kołodzieje z mozzarellą

11.00
- sałatka jarzynowa

13.55
- nudelsy z kurczakiem

19.50
- 2 kołodzieje z pomidorem i cebulą

22.30
- biała kiełbasa (domowa, robiona przez znajomego, praktycznie bez tłuszczu)

Płyny:
- 3 kawy
- 1 litr wody

7.06.2013

Menu:

7.20
- 2 kołodzieje z sałatą i szynką sopocką

10.55 w pracy
- danio waniliowe

12.20 w pracy
- grani

14.50
- grani

18.40
- kurczak w sosie słodko-kwaśnym z makaronem

Płyny:
- 3 kawy
- 2 litry wody

Dodaj komentarz

marcelka55
9 czerwca 2013, 10:59

Jak zwykle super to Twoje menu. Nie może się znudzić :) I chyba waga też w dół troszkę poszła, co? :) Miłego dnia!
Evcia1312
8 czerwca 2013, 08:40

WOW,PATRZE I PODZIWIAM TWOJA WAGE 69,5???? NIEDAWNO BYŁO PONAD 70...WIDZE ZE ŁADNIE LECISZ Z TEMATEM...GRATULACJE
Evcia1312
8 czerwca 2013, 08:38

dobre hasło hihi, pozdrowienia
MllaGrubaskaa
8 czerwca 2013, 06:58

Narzekanie nie spala kalorii - z jednej strony szkoda łatwo było by schudnąć , z drugiej moja jedna przyjaciółka już by znikła ;))
misskitten
7 czerwca 2013, 23:18

fajne makarony;-)
mark76
7 czerwca 2013, 22:03

Twoje AMA mnie powaliło -- zajefajne !!! Co to jest NUDELS ? POZDRAWIAM ! CIAO ! ;-)
Kamila112
7 czerwca 2013, 21:44

Pyszne menu. I motywacje super. Miłej nocki życzę. Pozdrawiam :)