Prosze kazda z osobna kto to przeczyta niech zostawi w komentarzu na jakiej jest diecie?????
Dziekuje
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
madzik3009
5 października 2012, 20:59MZ;)
Kenzo1976
5 października 2012, 20:59mż
etiene
5 października 2012, 20:59mż
monikaaazz
5 października 2012, 20:48mż
kuska23
5 października 2012, 20:44mż
kaatarzynka
5 października 2012, 20:44mż
xxaggaxx
5 października 2012, 20:41mż
beata2345
5 października 2012, 20:33MŻ
thekasiaasia
5 października 2012, 20:32Moja twórczość: wysokobiałkowa mż bardzo ograniczone węgle, dużo warzyw. Całość mieści się w 1200 kcal max. Pozdrawiam :)
bedzie58kg
5 października 2012, 20:27mz
xLittleness
5 października 2012, 20:21MŻ
20mniej
5 października 2012, 20:16mz
determinacja.
5 października 2012, 20:14stawiam na zdrowe odżywanie :)
bega30
5 października 2012, 20:07Liczenie kalorii do
bega30
5 października 2012, 20:07Liczenie kalorii do
Agnes12222
5 października 2012, 20:04Mniej zrec :) 1500 kcal dziennie MAX :)
kostusia
5 października 2012, 19:58mż z ograniczeniem cukru, produktów z białej mąki i smażenia prawie całkowicie, około 1600 kcal
mikolino
5 października 2012, 19:58Teraz Kopenhaska, potem dieta Vitalii ;-)
marii1955
5 października 2012, 19:56Wcześniej dieta z Vitalią . Teraz " Trzymaj wagę " + 2 razy w tygodniu fitness + ćwiczenia z Jillian Michaels 30 day shred .
aniiulka
5 października 2012, 19:53ok. 1500 kcal plus ćwiczenia i więcej ruchu(rower)