Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciekawa rzecz mnie spotkala ;) +fotka
--------------->



Witajcie :) Ostatnio zaskoczyla mnie jedna vitalijka ktorej kiedys dalam dobra rade i przez to mnie dodala do czarnej listy .Nie rozumiem takich ludzi chcesz im pomoc a  oni sie oburzaja .Jej strata  jak dalej bedzie traktowac tak ludzi ktorzy chcieli jej pomoc zeby schudla to pewnie nigdy jej sie nie uda. Chyba przestane dawac dobre rady bo niektorzy nie potrafia ich docenic .
Nie musze chyba pisac ze waga stoi :P Zastanawiam sie nad zmniejszeniem sporzywanych kalorii ale boje sie ze zniszcze sobie metabolizm .Poczekam jeszcze troche :) Wczoraj probowalam 8 min abs ale ze smiechu sie poskladalam jak moj synek 18 miesieczny zaczal nasladowac mnie i tego goscia z tych cwiczen i udalal ze robi brzuszki hehe.
No to tyle na dzis :)
i fotka :)  jeszcze niedawno i spodnie i swererek byly za male :)


Życze wam wszystkiego dobrego !

1982asienka1982
Niestety nie moge ci odpisac poniewaz nie masz pamietnika :( wiec pisze tu specjalnie dla ciebie :)
:) dziekuje za mile slowa :)Jak to zrobilam? wszystko napisalam we wpisie z 29stycznia cala historia odchudzania z tym co robilam :) a co jadam napisalam we wpisie z 5 lutego :)
Co do tego czy zupelnie zrezygnowalam  z tłuszczu, słodyczy i słonych przekąsek to nie od czasu do czasu robie sobie dzien gdzie jem ulubione danie slodycz w nagrode :) co tydzien np. ale nie opycham sie :) tluszczu prawie nie uzywam czasami lyzeczke oleju lub masla :)pozdrawiam :)

  • wawinia

    wawinia

    24 lutego 2009, 22:48

    NIE PRZEJMUJ SIĘ CZASAMI LIDZIE NIE UMIEM ZNIEŚĆ KRYTYKI I MOCNEGO KOPA.. SUPER WYGLĄDASZ :) TYLKO BRAĆ Z CIEBIE PRZYKŁAD :) POZDRAWIAM

  • chudnebochce91

    chudnebochce91

    24 lutego 2009, 22:45

    no często ta jest, że chce sie dobrze a wychodzi całkiem coś odwrotnego. ;/ no ale cóż, bywa. i nie należy tym się przejmować. ;p podziwiam za zrzucone kg :*

  • Lepka

    Lepka

    24 lutego 2009, 22:37

    Dzięki za dobre słowa. Mnie to też zmotywowało..ale gdy byłam po tej rozmowie to się załamałam i nie chciałam się ludziom na oczy pokazywać...ale teraz gdy ochłonełam postanowiłam walczyć i walczyć :)

  • zonaswojegomeza

    zonaswojegomeza

    24 lutego 2009, 22:20

    kurczee, no nie mogę, co zdjęcie to ja jestem w jeszcze większym szoku!!Świetnie wyglądasz Kochana!!Napatrzeć się nie mogę!! :) I wiesz co? Dzięki Tobie i ja zaczęłam od dziś...mam nadzieję, że wreszcie wytrwam dłużej niż zwykle:) A jak tam wiesiołkowe sprawy??;) buuziaki

  • BluberryPie

    BluberryPie

    24 lutego 2009, 21:40

    a potem wpisz w google bulimia i przemyśl jeszcze raz to co napisałaś.

  • zombieit

    zombieit

    24 lutego 2009, 20:35

    ale jak dla mnie wcześniej lepiej wyglądałaś:) teraz za szczupło. Po za tym nie trzeba by c zdrowym aby unikać tłuszczu:) ale ładny ten sweterek. Pozdrawiam

  • werkab

    werkab

    24 lutego 2009, 20:35

    byc takim szczuplym oh! ale moze ciebie kiedys dogonie:) dzionek minal dobrze:D pozytywnie jak najbardziej!:)) no i dla ciebie zycze kolorowych snow:*

  • ellephame

    ellephame

    24 lutego 2009, 20:23

    a no niestety tak z niektórymi bywa , że nie umieją słuchać dobrych rad ... szkoda, ale to ich strata:) A ty dawaj dobre rady bo jesteś świetnym przykładem jak można pięknie odzyskać świetną sylwetkę :) no i chyba nie muszę pisać, że super wyglądasz i już sie nie mogę doczekać kiedy ja będę się mieścić w ciuchy sprzed ciąży. Ale jak patrzę na ciebie to wiem , że to możliwe i bardzo się motywuję :) pozdrawiam i tak trzymaj dalej

  • Effusia90

    Effusia90

    24 lutego 2009, 19:36

    chcesz dobrze a wychodzisz na ta zla;] Ładna masz ta figurke:) naprawwde;))

  • PaniWu

    PaniWu

    24 lutego 2009, 19:23

    wyglądasz, gratuluję!!!!!!

  • limonkaaa

    limonkaaa

    24 lutego 2009, 19:06

    Oczywiście wyglądasz świetnie jak zwylke:)

  • agniesia1310

    agniesia1310

    24 lutego 2009, 19:01

    najwyrazniej ta dziewczyna nie wiedziala co dobre dla niej. wiec sie nie przejmuj :). ładnie wygladasz w tych spodenkach :D chude nogi masz :D || a z synusiem to musialo smiesznie wygladac hehe :P. powodzenia buzki ;*

  • wredotka245

    wredotka245

    24 lutego 2009, 18:19

    za rade z tym jednym dniem w tygodniu to dobry pomysl...a i wode musze zaczac pic bo do tej pory wypijalam 1 szklanke a tu 2 litry powinno sie pic heh mam nadzieje ze twoje rady mi pomoga pozdrawiam serdecznie:)

  • TooLoff

    TooLoff

    24 lutego 2009, 18:16

    dziekuje i nawzajem:):*

  • niewidzialna38

    niewidzialna38

    24 lutego 2009, 18:11

    Masz rację głupie to obrażanie się na kogoś co nam radzi nawet jak nie możemy się do tego dostosować to zawsze jakąś naukę wyciągnąć na przyszłość tym bardziej jeśli jest to rada kogoś kto stracił tak wiele kg i wygląda pięknie !!!

  • Monijka30

    Monijka30

    24 lutego 2009, 18:05

    no niestety moje chłopaki tak na przemian już od przeszło miesiąca ale myślę, że w końcu ta chorobowa passa się skończy:) Pięknie schudłaś, masz bardzo ładną figurkę. Pozdrawiam:)

  • MIGOTKA2330

    MIGOTKA2330

    24 lutego 2009, 18:01

    nawet jesli bylaby to krytyka :) wygladasz wprost cudnie!

  • Qualcuna

    Qualcuna

    24 lutego 2009, 18:01

    to dodaje jeszcze raz. chcialam pogratulowac swietnego wygladu, szczuplutka juz jestes, az trudno uwierzyc ze jestes mama :)

  • eOsiA

    eOsiA

    24 lutego 2009, 18:00

    super!!!!!!!!!!! Nie moge sie napatrzec na Ciebie ;) Waga postoi a potem pojdzie :)

  • koronkaa

    koronkaa

    24 lutego 2009, 17:54

    JESTES WIELKA !!! dokonalas czynu spadkiem wagi a teraz jeszcze nie lamiesz sie jak waga ci stoi tylko szukasz jakies rozwiazania aby spadla a do tego jeszcze potrzymujesz ludzi na duchu :)) wielkie gratulacje :))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.