Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jak przeżyć święta?


Mam nadzieję, że mnie poratujecie i dacie jakieś wskazówki jak przeżyć zbliżające się święta Wielkanocne? Boję się, że waga znowu pójdzie w górę.
  • Asjia

    Asjia

    18 marca 2012, 11:27

    Chyba każda z nas sie tego boi :P

  • alina1973

    alina1973

    16 marca 2012, 20:02

    Też bardzo się obawiam tych świąt , tyle pyszności ... ale damy rade ...

  • nayer

    nayer

    15 marca 2012, 09:59

    musi nam się udać;)

  • Nussi

    Nussi

    11 marca 2012, 11:14

    to tylko 3 dni wiec spiąć pośladki, warzyć się codziennie, znależć czas na godzine sportu codziennie albo wyprowadzuic sie z domu ;D

  • anabel87

    anabel87

    11 marca 2012, 11:11

    warzywa, sałatki z świeżych produktów (w końcu wiosna), drobiowe wędliny, a jako ciasta coś z otrąb lub pełnoziarnistej mąki możesz upiec i ze słodzikiem lub fruktozą, jajko też można zjeść (białko), a do tego wybrać się na długi spacer po jedzeniu i pić wodę mineralną - takie moje rady małe

  • tyskaja

    tyskaja

    11 marca 2012, 11:10

    też się boję świąt. Ale w końcu jeszcze jest troche czasu ;p ja będę się martwić na 2 dni przed. Ale chyba postawie na jajka :D:D:D jak beda chciała drugi kawałek ciasta - jajko. Dokładka białej kiełbachy - jajko. Zobaczymy ;p Będzie dobrze :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.