Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 DZIEN A6W :D ZDJECIE :D


 Dziś było OK

Zjadłam:
rano godz. 9 pol bulki czarnej z mielonką
okolo11 brzoskwinia
ok13-14 kurczak pieczony ( kawałek piersi z kurczaka )
Jogurt z musli :D Dobry nawet :D
No i na kolacje bede jeść kluski lane z  rosołem z kostki rosołowej:)


Jak tam wakacje mijają ??? u mnie spoko tylko qrcze ;/ nie mam z kim jechac w sobote nad morze albo jezioro ;/ CHCE KTORAŚ ZE MNĄ POJECHAĆ??:p  Bo tak jedna idzie do pracy, jednej w ogole nie ma. siostra przyjezdza do domu ale nie ma kto nas zawiesc ;/.Chyba ze jedynie tata ale to tylko nad jezioro bo nad morze zadaleko.  i tak to juz jest ;/.  Jutro kolezanka jedzie nad morze z rodzicami kuzynki jej a ja do pracy ;/ .a wlasciwie i tak by nie bylo miejsca;/
 OOOOO BYM ZAPOMNIALA :D  Dodałam  fote jest podpisana "2dzien a6w" Czy zmienilo się coś w porownaniu do reszty zdjec co tam mam ? z maja( ZDJECIE GLOWNE)? . bo przez ten miesiać nie cwiczyłam i chodzi czy w ogole coś schudlam czy nie :) . ale jak wam się wydaje? ;> NIE CHODZI czy widać efekty tych 2dni, tylko czy są jakeis roznice miedzy starymi fotkami a nowymi :)
  • HipHopStyle

    HipHopStyle

    2 lipca 2008, 20:04

    No brzuszek ładniejszy teraz na pewno i nogi również.;]

  • Groteska07

    Groteska07

    2 lipca 2008, 19:14

    ja do biustu zaczęłam używać teraz w kwietniu, bo boję się, że po odchudzaniu tzytzki mi trochę spadną;] tzn rozmiar może spaść, ale aby nie opadły;/ a tak efekt utrzymuje się cały czas;] a rozstępy na biuście po zrzuceniu 5kg w listopadzie w biuście nikną w oczach!!!

  • HipHopStyle

    HipHopStyle

    2 lipca 2008, 19:11

    No to prawda mam podobną figurę...xP A co do foty, to po 2 dniach nie masz co się zbytnio spodziewać. Ja jestem przy 10 dniu i są efekty, ale niezbyt duże. Wiadomo... Potrzeba czasu...xD Pzdr;**

  • miskaa29

    miskaa29

    2 lipca 2008, 19:02

    Ja nie wiem z czym porównać :) A z resztą chyba jeszcze by widac nie było :) U mnie w 18 dniu ledwo bylo widać:P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.