Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
EFEKTY!!! zdjęcia


7900 brzuszków w 13 dni :) metoda kratkowania mega motywuje :) to dopiero początek walki o ładny brzuch...

 

ODPOWIEDZI NA PYTANIA JUŻ SĄ W NASTĘPNYM POŚCIE. JEŚLI MASZ JESZCZE JAKIEŚ PYTANIE TO ZAPYTAJ A JA DODAM ODPOWIEDŹ.

 

ZAPRASZAM DO GRUPY KRATKUJĄCYCH:

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/16921

 

WCZEŚNIEJ:

 

 

TERAZ:

 

 

POWODZENIA WSZYSTKIM! ;*

 

  • policewoman

    policewoman

    11 lutego 2012, 15:44

    o mamo 600 brzuszkow dziennie ?? szacunek :) ja od jutra zaczynam kopenhaska i dzieki Tobie zaczne tez metode kratkowa :) ps. jakie brzuzki robilas? proste? jednostajne? czy zmienialas ?

  • GMP1991

    GMP1991

    11 lutego 2012, 15:42

    super niezłe zdjęcia:):):)

  • Monix186

    Monix186

    11 lutego 2012, 15:36

    stosowałaś do tego jakąś dietę ? : D efekty super ^^

  • kllamka

    kllamka

    11 lutego 2012, 15:09

    ile kg przy tym schudłaś? Bo jakoś nie chce mi się wierzyć, że to od brzuszków tylko xD

  • hothothot

    hothothot

    11 lutego 2012, 15:04

    w 13 dni ? woow

  • Itsen

    Itsen

    11 lutego 2012, 14:44

    woow, o co gratulacje! :D. O co chodzi z ta metoda kratkowania? ^^

  • martulka14

    martulka14

    11 lutego 2012, 14:39

    wow, gratulacje! efekt naprawdę motywuje :)

  • Szarla

    Szarla

    11 lutego 2012, 14:28

    Tu chyba chodzi o zamalowywanie po zrobieniu 10 brzuszków dziennie - jedną kratke na kartce w kratke ;] Zgadza sie? Gratuluje!!!!!!!!!!

  • Czeeeko

    Czeeeko

    11 lutego 2012, 14:27

    omg ! ; d masz świetny brzuch : ) właśnie co to za metoda ? mi też by się przydała ! ; P

  • canell

    canell

    11 lutego 2012, 14:25

    O rany boskieee :ooo Co to za metoda jest? Wypróbuje z chęcią

  • AnetaSkarpeta

    AnetaSkarpeta

    11 lutego 2012, 14:19

    też jestem ciekawa co to jest ta metoda kratkowania! jest super zmiana! motywujesz do działania! ;-))

  • CherryAnn

    CherryAnn

    11 lutego 2012, 14:18

    Wooooo, pojechałaś po bandzie ;D Gratulacje

  • Nudel

    Nudel

    11 lutego 2012, 14:15

    super brzusio- jak wyglada ta metoda kratkowania?Pozd.

  • reiven

    reiven

    11 lutego 2012, 14:13

    ło matko! też tak chcę!!!!!

  • Neli21

    Neli21

    11 lutego 2012, 14:10

    wlasnie jak rozkladasz te brzuszki? i ile dziennie? gratuluje.

  • nanopiko

    nanopiko

    11 lutego 2012, 14:05

    super super, też spróbuję te krateczki

  • MercilessCult

    MercilessCult

    11 lutego 2012, 13:56

    Jesteś niesamowitą motywacją, gratuluję i życzę dalszych sukcesów.

  • agnieeszkaaa

    agnieeszkaaa

    11 lutego 2012, 13:52

    gratuluję, cudny brzuch!

  • marzeniaKingi

    marzeniaKingi

    11 lutego 2012, 13:40

    o mój boże ; o jestem w szoku ale też pod wielkim wrażeniem! Oby tak dalej

  • inkusia15

    inkusia15

    11 lutego 2012, 13:33

    ? ? ? ? ? nie wierzę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.