Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tajemnica Obiadu ..

Ja do dzisiaj mylę sobie te dwa pojęcia. Czasami nie wiem, czy żyję po to by jeść, czy na odwrót ;) Lubię jeść, delektować się smakami i czerpać niebywałą frajdę z przygotowywania posiłków. Chciałam sprawić, żeby pozostali domownicy też wkroczyli na ten właściwy tor, to znaczy, zaczęli zagęszczać sosy np., otrębami, zamiast śmietany dawali jogurt itepe. Niestety, mój rodzic, zwany tatą nie ogarnia i nie potrafi zrozumieć, że jest to zdrowe. Mówi, że otręby dawało się świnią ;) A co, do warzywa, to On trawy jadł nie będzie. Efekty jego żarcia(bo jedzeniem tego nie nazwę) są widoczne. Ma nadwagę, podwyższony cholesterol, i nadciśnienie. Kiedy idzie do lekarza i ten go ochrzania, przychodzi do mnie i mówi: "młoda, pomóż" Więc, staram się, a po kilku dniach znowu to samo. I w końcu u mnie czara goryczy się przelała. Mów do dupy, to cię osra. Ile razy mu powtarzałam, żeby jadł 5 posiłków dziennie, a nie dwa, ile razy tłukłam do głowy, że powinien gryźć dokładnie, nie popijać, a on dalej swoje. W końcu się poddałam, bo już nie mam siły, gorzej jak z dzieckiem dosłownie. Niech sobie robi, co chce, na głupotę lekarstwa nie ma. Za to na rodzicielkę nie narzekam, ona zmieniła nawyki, chociaż nigdy grubaską nie była. Niedzielne obiady zawsze są bombami kalorycznymi w moim domu, ale odkąd sobie sama gotuję, nie jem tych paści :) A, co do mężczyzn, jako mięsożerców. Wy już tak macie, i nijak się tego nie da zmienić :D Pozdrawiam i miłego, mroźnego, zasypanego dnia.

Ładnie i fajnie to opisałeś. U mnie w domu to nie możliwe, żeby zjeść obiad z całą rodziną, bo zawsze kogoś brakuje. Również staram się, aby nie skupiać się tylko na zapełnieniu żołądka, ale także na wspólnej rozmowie. pozdrawiam!!!

dla mnie ostatnio obiad to tylko zapchanie żołądka...jem go w biegu 5 minut przed wyjściem do pracy i szczerze mówiąc wcale mi się to nie podoba! pozdrawiam

Fajne takie rodzinne obiady, u mnie zawsze każdy jadł kiedy chce i co chce ;/ Jedyny plus jest taki,że w samotności pochłaniam dużo mniejsze porcje niż podczas wspólnych posiłków :)

Czyli taka z was włoska rodzina można powiedzieć.Bardzo mi się takie celebrowanie posiłków podoba,w tych zabieganych czasach często jest to jedyny moment w ciągu dnia kiedy można z rodzinką pogadać i omówić różne sprawy.Też uwielbiam makarony i nie umiem ich sobie odmówić ale poszłam na kompromis i kupuję makarony razowe lub pełnoziarniste,są pyszne i zdrowe.Taki makaron z sosem pesto własnej roboty lub ze szpinakiem do którego wkruszam fete to pychota.Cudownie zmieniło ci się podejście do odżywiania,stworzyłeś z tego pewien styl ,miejmy nadzieję,że już na całe życie.Pozdrawiam serdecznie!!!!

Oba podejścia dobre :) I to związane z "użytecznością" posiłków w rodzinie (ja dlatego jem nie obiad a obiadokolację żeby móc zasiadać do stołu w pełnym składzie). I to dotyczące odchudzania poszczególnych potraw (dieta to nie wpieprzanie liścia sałaty zagryzanego suchą tekturką i zapijaniem wodą).

To bardzo ważne aby mieć czas na wspólny posiłek....jeśli tobie się to udaje to brawo dla Ciebie :):) Miłego Dnia życzę :):)

U mnie tez celebruje się wspólne posiłki , obiad zawsze razem 7 dni w tygodniu , śniadania wspólne tylko w weekedy . U mnie +7 na termometrze .Zimy w tym roku w Irlandii nie ma i dobrze.Mniej opału pójdzie . Naprawde byłoby miło gdybyś podrzucił pare przepisów na parowar .Pozdrowionka i cieszę się ,ze pozbywajac sie nieprzyjaciół poczułeś się lepiej .Pa

Fajnie że możesz jeść obiad z rodzinką-u Nas nie zawsze jest to możliwe niestety....Również mam parowar ale jednak stwierdzam że cielęcinka smakuje w nim NAJ :) no i rybka jak dobrze przyprawiona a reszta jakaś taka bezpłciowa :P pozdrawiam :*

I jeszcze bardzo dobrze. Dobre podejście. :)

Masz w zupełności rację, chłopie. Moja mama do dzis gotuje od serca, tak jak ty kiedyś:) Ja gotuję inaczej, zdecydowanie mniej tłuszczu, zsrowiej, uwaznie czytam etykiety, nigdy nie kupuje gotowców, sama robię nawet dżem, cukier zastąpiłam stewią. I zawsze jak jestem w odwiediznach u mamy i jem to co ona przygotuje to mam potem straszne problemy z żołądkiem. Normalnie rewolucja, cięzko mi jakbym zjadła głaz, w toalecie nie ze mna nie współpracuje, zaparcia, gazy, wieczna zgaga:/.

bardzo dobre podejscie!!! ja zawsze mialam z tym klopot ze jak na diecie to jadlam sama "trawe" heh ale mozna? - mozna zrobic normalny obiadek który równoczesnie malokaloryczny jest! zwróciles mi uwage na cos waznego!!! w moim rodzinnym domu posilki byly ja u Ciebie - caly rytualal rodzinnie rozmowowo ;) a u mnie ostatnimi czasy mój maz wraca ok. 18 z pracy my juz dawno po obiedzie, to on zasiada przed telewizorem i je... be Maares nieladnie - od dzis pilnuje - on przy stole z obiadem a ja z dzieciaczkami przy stole z kolacja, RAZEM!!! dzieki za przypomnienie :D

tez mam parowar.. tzn babcia na dole ma i mi porzycza.. ale zupelnie nia mam pojecia jakie potrawy przygotowywac.. Moja wyobraznia w tym temacie jest zerowa.. Podsunal bys cos? :)

u mnie też obiad - to czas rodzinny no i kolacja jemy wszyscy razem a nie każdy gdzieś w kącie lub przed kompem ;)

miłego dnia..:)

nooo obiad w gronie rodzinnych od razu lepiej smakuje :)