Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jaki podać pani rozmiar 36? :D


Takim hasłem przywitała mnie kobieta w sklepie z jeansami:) Mnie rozbawiła;p
No ale w 27 się mieściłam bez streach-u;) w M wszystkie weszłam, a S niektórych nie dopięłam;p
52,1kg
czyli po stracie kolejnego kg
1 cm mniej w talii (68)
2 cm mniej w brzuchu (88)
1 cm mniej w biodrach (93)

Przyczyna utrzymującej się wagi - stres związany z rozmową o pracę, nie miałam apetytu, dwa razy byłam w WC , przyjmowało mi orzechy i słodycze więc to też jadłam.
2 prince polo było;p na obiad pół udka i dużo brokułów więc coś wartościowego też wpadło;)
ćwiczenia półtorej godzinki to co zwykle...

Co do szortów wyczytałam gdzieś że panowie wolą czarną bieliznę lub białą...ze działa najbardziej na ich zmysły, i góra i dół w jednym kolorze powinny być...hmmm
No i zapytałam mojego jaki kolor bielizny mu się podoba najbardziej;p Poszłam na łatwiznę...no i powiedział ze czarny lub czerwony, no więc pośród tych dwóch kolorów wybiorę;)
No i obowiązkowo zdzirowate kabaretki do tego. Chcę wyglądać, ostro , zalotnie i sexy...i odstawię mu taki taniec ze te laski z teledysków będą mogły się ode mnie uczyć;p

Myślę żeby zrobić się na look z awatara;) tylko nie w fiolecie ;p

Wiecie przymierzyłam ciuszki, a dokładniej bieliznę z poprzedniego tańca erotycznego i powiem Wam że byłam w szoku jak teraz moje wdzięki się prezentują, aż się sama sobie spodobałam..wyglądałam szczupło zwłaszcza w mega szpilach, pupa okrąglutka i nabrała kształtu no sexy laskę widziałam w odbiciu i ciężko mi było uwierzyć że to na pewno ja...

MENU:
kiełbaska na ciepło +ketchup 350 kcal
kawa +prince polo;p 200 kcal
garść orzechów 200 kcal
wątróbka drobiowa z cebulką+mizeria z ogórków 350 kcal
szklanka soku pomarańczowego 100 kcal
jabłko 80 kcal
jogurt activia 100 kcal
RAZEM 1380 kcal

Dziękuję dziewczynki że jesteście, a zwłaszcza tym wytrwałym które mają chęć zaglądać do każdego mojego wpisu. Jesteście wspaniałe:)
  • Oluniunia

    Oluniunia

    12 stycznia 2012, 12:33

    ja to robiłam tak :2 łyżki fusów z kawy 2 cynamonu i 2 imbiru :) można dodać jeszcze oliwe z oliwek albo jakiś olejek zapachowy, mieszasz to wszystko i wlewasz balsam do ciała obojętnie jaki:) Nakładasz na skórę, owijasz folią spożywczą i wskakujesz na 1,5godz pod kołderkę :) Później zmywasz to wszystko lodowatą wodą i gotowe :) Tylko uważaj żeby nie poparzyć sobie skóry bo ta maseczka silnie rozgrzewa:)

  • Kasia.Ruda86

    Kasia.Ruda86

    12 stycznia 2012, 00:22

    ja ostatnio odtanczylam przed moim taniec brzucha :) dobralam bielizne brązowo-złotą i do tego dzwoniące ozdoby - naszyjnik, bransoletka i kolczyki, do tego klimat, swiece itd. Byl zachwycony. Oczywiście jak wczesniej sprawdzalam jak to pasuje, tez nie moglam uwierzyc, ze to ja w lustrze :) takze gratuluje pozytywnego wrazenia swojego odbicia w lustrze i powodzenia dalej :)

  • ajkaQ

    ajkaQ

    11 stycznia 2012, 23:33

    to na pewno będzie gorąco, a Ty kochana będziesz wyglądać mega seksownie:-)najważniejsze że się sobie podobasz bo to na pewno działa też na korzyść dla Twojego faceta, kurcze zazdroszczę też się sobie już co raz bardziej podobam i jak mój mnie widzi w bieliźnie to zachwyt widzę w jego oczach i nie tylko;-)ale na taki taniec chyba jednak bym się nie odważyła mimo że wiem że byłby zachwycony no nie mam odwagi jeszcze:-))a Ciebie podziwiam :-))

  • pauvrette

    pauvrette

    11 stycznia 2012, 21:21

    Oj kochana, świetny wybór... wg mnie czerń jest świetna ;) No i cieszę się, że waga tak pięknie spada :) Każdego dnia coraz mniej, super... :)

  • Sunshine...

    Sunshine...

    11 stycznia 2012, 20:58

    Super waga! Zazdroszczę... Dobrze, że zapytałaś faceta, przynajmniej nie będzie, że nie trafisz w gust, nie? Oglądałaś jakieś filmy, żeby się zainspirować czy idziesz na żywioł? Mówię o tańcu ^^

  • Paprotkaaaa

    Paprotkaaaa

    11 stycznia 2012, 20:50

    nie no super zazdroszcze wagi :)))

  • kalinka1984

    kalinka1984

    11 stycznia 2012, 20:01

    mój facet za taki taniec rękę dałby sobie obciąć, no ale z czym do ludzi:( zazdroszczę ci!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • agusia903

    agusia903

    11 stycznia 2012, 17:46

    Czekam na dzień, kiedy się też ubiorę w "cokolwiek" i powiem sobie "wyglądam super". :) a Twój facet będzie miał niezapomniany prezent! :)

  • Oluniunia

    Oluniunia

    11 stycznia 2012, 17:05

    świetnie... będzie gorąco :) co do twojego komentarza to nie chodzi o moje wesele, ale raczej o okazje że większość rodziny mojego ukochanego mnie w końcu zobaczy i chcę wyglądać jak najlepiej :) Chciałabym mieć twoją pewność siebie, mój facet uwielbia takie świńskie tańce i już dawno mu obiecałam coś takiego ale jakoś nie moge się przemóc :)

  • Aspenn

    Aspenn

    11 stycznia 2012, 16:29

    Ulala co tam się będzie działo u was na walentynki:):)będzie gorąco:):)

  • BlackWithDreams

    BlackWithDreams

    11 stycznia 2012, 15:35

    No i dobra decyzja :)) ja też bym wybrała czarne, bo to taki zdecydowany i seksowny kolor :))

  • MajowaStokrotka

    MajowaStokrotka

    11 stycznia 2012, 15:35

    Nie wiem, czego Ci najpierw gratulować.Pracy czy samoakceptacji:)Cieszę się, ze tak się wszystko pozytywnie układa.A co do bielizny, to ja proponowałabym czarną:)Buźka! PS Przeprasza,., że ostatnio nie komentuję często Twoich wpisów, ale ostatnio troszkę kiepsko z czasem...

  • Zudoarichiko

    Zudoarichiko

    11 stycznia 2012, 14:34

    Nie wiem czemu Ty się dziwisz że Twoja pupa nabrała pięknego jędrnego kształtu ... przecież harujesz jak wół na tą sylwetkę !! a co do wciśnięcia się w spodnie 36 ohhh marzenie ale przy moich szerokich biodrach to chyba musiała bym schudnąć do 50kg żeby wcisnąć w nie tyłek ;p

  • Neli21

    Neli21

    11 stycznia 2012, 14:05

    a powiedz mi jeszcze jak Ty godzinowo masz rozłożone te posiłki ?

  • Neli21

    Neli21

    11 stycznia 2012, 14:04

    No chcę , chcę :)

  • BlackWithDreams

    BlackWithDreams

    11 stycznia 2012, 13:50

    W tym co wyczytałaś to coś w tym prawdy jest, bo mój uwielbia białą bieliznę :) no to masz problem z głowy jak podał Ci 2 kolory :) daj znać który wybierzesz :) look z awatara fajny, mega seksowny :D jak podobałas się sobie w lustrze to super, bo najważniejsze to dobrze się czuć i sie sobie podobac, więc jak będziesz mu tańczyła to on oszaleje hehe :)))

  • BrightNight

    BrightNight

    11 stycznia 2012, 13:44

    nie wątpię, że wyglądasz sexy:) na Walentynki nie będę wyglądać super do striptizu ale może na inną okazję> Kto wie:) natchnęłaś mnie:p

  • kompleksik1991

    kompleksik1991

    11 stycznia 2012, 12:53

    pewnie że z ciebie teraz seksi laska:):):! ostatnio nie czytałam twoich wpisów ale dzisiaj wszystko nadrobię i przepraszam:):) 52 kg?? wow Kochana gratuluję i zasłużyłaś na to:):) a ja wybrałabym czerwone lepiej zadziałają:):) no i napisz jak się udało:)

  • Nefertiti1985

    Nefertiti1985

    11 stycznia 2012, 12:36

    Ja też! Ja też UWIELBIAM Ciebie czytać! Jak tylko jestem na Vit od razu zaglądam co tam się dzieje w Twoim pamietniczku... :))) ehhhhh to Twój facet będzie mega zadowolony z takiego prezentu!!! Super, ze czujesz się sexy w swoim ciele-to największa nagroda za wytrwałość w odchudzaniu!!!! Mwahhhhhh kochana :***

  • Neli21

    Neli21

    11 stycznia 2012, 12:32

    Kochana powiedz mi jakie Ty ćwiczenia wykonujesz codziennie? Bo ja właśnie opracowuję plan :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.