Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PAMIĘTNIK ODBLOKOWANY ta cholerna waga musi w
końcu ruszyć bo się wścieknę wrrr....

Waga zacznie spadać, czasem zdarzają się takie zastoje. Sprawdzaj się centymetrem czy wymiary spadają :):) Co do balsamów to niestety nie pomogę :( Śliczne menu :) Pozdrawiam

Nie ma sprawy ;) Jak tylko będę mogła to udzielę rady ;) A zdjęcie wypatrzyłam na fejsie :D

Mam te balsamy i jeszcze puch-ap z tej serii i tylko nim się codziennie sparuje o reszcie zawsze zapominam ;p no ale to też muszę zmienić :)

Fusy są świetne! Też stosuje i rezultaty widać gołym okiem. Skóra jest gładka i napięta. A kremy - jak już pisała Jabłuszkowa - wchłaniają się lepiej. Polecam również zakupienie pasu neoprenowego (koszt ok 30zł na allegro) Ja zakładam go na brzuch do każdych ćwiczeń. Skóra po nim poci się niemiłosiernie, a skutkuje to jędrną, gładką skóra oraz szybszym spalaniem tłuszczu i rzeźbieniem talii. Słyszałam , że są też " TURBO GACIE" z tego samego tworzywa tylko to już na tyłeczek się zakłada (różnej długości-np. do kolan). Te z kolei modelują pupę i uda. Pozdrawiam cieplutko ;DD

Bilans dokładny bo to dieta z Vitalii Smacznie dopasowana :) Dlatego :)

Ja robię tak, że do zaparzonych fusów dodaję trochę żelu pod prysznic, żeby się dobrze nakładało na skórę :) Z oliwą nie znałam, muszę spróbować.

Raz w tygodniu możesz sobie zrobić peeling z fusów od kawy. Jest świetny, fajnie wygładza skórę, no i balsamy będą się lepiej wchłaniać :) Kurcze też muszę się smarować, bo balsamy kupiłam, ale leżą na półce. Powodzenia w Twoich postanowieniach :)

Co do tego co wcześniej mi pisałaś,że te 5 kg bedzie Ci teraz opornie szło, chyba Ci juz kiedyś to pisałam ale nieważne :) chodzi mi o to,że te koncowe kg najtrudniej schodzą. Trzeba sie strasznie starać, mi już idzie trochę opornie ale nie załamuję się tym :) lepiej pomału niz za szybko:) i sama sie troche dziwię swojemu podejściu bo zawsze był płacz i lament jak się pizzą ojadłam ale myslę,że pod względem odchudzania trochę zmądrzałam no i napewno tez ta 1 godzina na rowerku mi dała w kość i nie mam wyrzutów sumienia :) masz rację, to jest najlepszy sposób, jeśc z głową to co się lubi i cały czas kontrolować wagę a jak minimalnie podskoczy to ją atakować ćwiczeniami :D