Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez rzutu na taśmę

hihi, jasne, ze pamietam akcje z obraczka, dzis rano przez chwile mi tez mignelo, moze zdejme obraczke, zeby lepiej wypasc, ale jak zobaczylam ile na tej wadze, to stwierdzilam, ze noge bym sobie musiala chyba uciac, zeby bylo elegancko....

Skąd takie koszmary senne u Ciebie?! Ja wstaję zawsze ok 6ej!:) Tak już mam. Nawet jak kładę się o czwartej rano! I zazdorszczę ludziom którzy potrafią spać do 10ej czy 11ej bo czasem w weekend też bym tak chciał. A ja jak sie obudzę to nie lubię wylegiwać się w łóżku..., nnnno chyba, że...wiadomo..ale to zupełnie inna sprawa,hi,hi

Masz rację i nie masz. Albo masz ale muszę sprawdzić. Julek śpi często po 3 godziny dziennie, zwłaszcza teraz jak ta wiosna taka kapryśna. Jak czasem gdzieś zabalujemy to po prostu idzie spac na drzemkę późńiej, ale wtedy wstaje wieczorem i jest problem żeby poszedł spać wcześniej niż 22. Bez drzemki całkiem jeszcze nie daje rady, cały wieczor jest osowiały i płaczliwy. Mogę przesunąć drzemkę na później i chyba tak zrobię, bo wolę żeby miał kontakt z dziećmi, ale w soboty np, mamy basen 16.30 albo będzie musiał iść spać wcześniej niż w inne dni, albo wcale. Dziecko to nie maszynka, ale rutynę domową ma zakodowaną i widzę że najlepiej sobie radzi jak mniej więcej rytm dnia ma zachowany, gdzie byśmy akurat nie byli. No ale muszę popróbować. Miłej niedemonicznej nocki życzę.

Jezu , ty prawie 50 km jechałaś rowerem podziwiam ciebie i twoją pupe - pozdrawiam -Iwa-

Byczek westchnie, oczy zwroci ku niebu i zrobi mine pt. "rob, co chcesz, mnie juz nic nie zdziwi":-)))

Cię otwarłam, żeby napisać pod Tobą, a tu Twój koment, trochę inaczej musisz policzyć, bo: pokrzywa i skrzyp, chociaż parzone po dwie saszetki naraz, to zalewam 150ml, zieloną 200ml, bo bym się zrzygała od goryczy w większym zagęszczeniu, odchudzacze: la'carnita, wpomaganie metabolizmu i spalanie po 200ml, bo smaczniejsze, czerwona i te na spanie po 250ml, bo takie mocne. To wyjdzie jakieś - nie chce mi sie liczyć. Wodę piję, bo piję też kawę, ze dwie, może trzy, no to żeby płyny uzupełnić, he, he. I tak dziennie, od dwóch tygodni, czyli od kiedy nie podaję drinków w dni robocze. Żebym tak do ruchawki miała tyle zaparcia... a ja leń jestem i już. Nie lubię się męczyć, a picie herbat nie męczy. Mam już swoją półkę na nie. Fajna kolekcja.

od bździągwy jeszcze posiadam to jak tylko będziesz chciała to podskoczę i napiorę ty demonom. Dlaczego my mamy takie okropne, analityczne i laboratoryjne umysły. I zawsze cos się czai w zakamarkach zwoi i kiedy nie trzeba robi a kuku. U mnie to się przekłada na bezsenność od 15 lat. Pozdrówka

Moja mama chętnie zaczęłaby naginać z kijami aczkolwiek boi się po trosze zawistnych spojrzeń wiejskich moherów oraz ich zachodzenia w głowę czy to kryzys zmusił rodzicielkę do poruszania się na autonogach zamiast automobilem czy może jednak menopauza odcisnęła piętno na jej rozumie.

to nie strach przed wodą, bo bardzo dobrze pływam. Po prostu moja wyobraźnia chce mnie utopić :) Jak pływam to nie wolno mi myśleć :) Ale dzięki za radę!

Tez takie miewam. Czasem sobie myślę, że niefajnie tak kochać. Zbyt mocno? Ale z drugiej strony - nie wyobrażam sobie inaczej. Łykam na noc magnez i czy to sam magnez, czy może moja świadomość - na jakiś czas pomaga.

A muzyczka na uszach to jaka? bom ciekawa przy czym tak się ochoczo biodrami wymiata :)

no, kochana, moja, zamieniamy sie natychmiast miejscami!!!!!! przy twoim zacieciu i motywacji odchudzisz mnie bardzo szybko, a ja pozyje sobie z waga lekka;-)

nie cwicz tyle bo pewien grubas czyt ja nie moze tego przezyc ze sa tacy co to im sie chce

Od kilkunastu miesięcy wciąż liczysz kalorie ,no podziwiam i jeszcze raz podziwiam ,ja po miesiącu miałam dość.Sprawdzam wartość kal produktów ,ale jem na wyczucie i dobrze mi z tym.

Ula ma racje jak jesz za mało organizm przestawia sie na tryb super oszczędny i nie chudnie.Przeczytałam jak pisałaś u kogoś o liczeniu kcal z patykami.Ja mam krokomierz ale strasznie mało tam wychodzi np 3 km to 130kcal ,chodzę szybko 6do 7 km/godz.Faktycznie nic nie dodaje za kije tylko jak normalne chodzenie.Musze to przemyśleć bo sezon się rozpoczyna,ja w mieście nie chodzę tylko na wsi juz wymyślam .Witam w gronie terminatorek .

https://vitalia.pl/bigpicture/2010/04/more_from_eyjafjallajokull.html

ostatnio jakaś nerwowa jestem i mam drygi. Mam foię samolotową od lat a byłam kiedyś zmuszona lecieć do Australii i nazad. Nigdy więcej. Ja jestem wodnik i na wodzie czuję się bezpiecznie. Nie daj się demonom bo to obce demony nie związane z Tobą bezpośrednio. Pozdrówka

Fajnie ze lubisz:) rzadka cecha:) Co do upieczenia - nie pomne teraz, dzien po katastrofie czytalam tzw swiezutkie wpisy i tam ktos sobie pozwolil. Jak znajde chwile, poszukam. Pozdrawiam

przy tej ilości ruchu jesz zbyt oszczędnie. 1000 kalorii to o wiele za mało, to poniżej progu podstawowego. Dlatego łapią Cię kompulsy. Spokojnie możesz przejść na 1200-1300 i tez będziesz chudła.

to tymi kijkami tak sie ladnie pozbywa kalorii???? no kuszace, ale ja nie mam pojecia o tym. Dolaczylabym do forum rowerowego chetnie, ale zakupilam licznik chinski i mi przestal dzialac po trzecim deszczu. A uczeszczam rowerem codziennie, nawet angielska zima mnie nie wystraszyla:)))))))))