... ferie :) jest tylko jeden problem... jak siedzę w domu, ciągle chodzę i coś zajadam... co zrobić żeby przez te dwa tygodnie nie wrócić do wagi początkowej? ... zauważyłam, że już dwie godziny po posiłku jestem głodna... a to znaczy, że jeżeli przegram ze swoim głodem, za często będę jadła... co mam zrobić?
... przesyłam całuski :) i życzę wszystkim, by te wichury się już uspokoiły...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
czekoladka18
19 stycznia 2007, 15:34rozwiazanie jest jedno- musisz znalesc sobie zajecie ktore odciagnie Cie od jedzenia:) pozdrawiam
optymistgirl
19 stycznia 2007, 15:32ja w ferie zamierzam zapisac sie na fitness... wtedy dodaje to kopa i sie nie chce jesc, bo masz swiadomosc, ze nie po to sie meczylas, zeby teraz to zaprzepascic:)
viktoriia
19 stycznia 2007, 15:29zajmij sie czyms!! znajdz sobie jaks gre lub ksiazke!!albo po prostu wychodz ze znajomymi gdzie na dlugo!!to zapomnisz o jedzonku!!