Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

elmania

Więcej zdjęć

Ulubione

kasiunia20 kasiunia20

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Chudnę po kolejnej ciąży

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 18066
Komentarzy: 51
Założony: 1 lutego 2010
Ostatni wpis: 4 marca 2019

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
elmania

kobieta, 42 lat, Kędzierzyn-Koźle

163 cm, 77.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

31 marca 2010 , Komentarze (2)

Boje sie świat,bo wiem że pojem.tyle pyszności będzie.ale do maja musze zrzucic jeszcze 3 kilo

MUSZE!


29 marca 2010 , Komentarze (1)

Dziś trochę waga się ruszyła.pobiegałam wczoraj i moze po prostu więcej ćwiczeń mi trzeba żeby waga szybciej spadała.dziś basen i bez kolacji.

27 marca 2010 , Skomentuj

juz drugi tydzien nic nie idzie w dół.nie objadam sie,moze troche wiecej rzeczy zjadam z poza potraw dietowych np.pierogi.ale przykrzy sie caly czas na tym samym.mialam zrzucic przez 5 tygodni 5 kilo-zrzucilam 2,5 czyli polowe i tak nie jest zle.przez kwiecien zrzucic chce 3kg.uda sie na pewno uda!

24 marca 2010 , Skomentuj

Na coraz więcej sobie pozwalam.Waga stoi zamiast spadać.Trzeba przystopować,żadnej kolacji.

18 marca 2010 , Komentarze (2)

Na imprezie urodzinowej niewiele zjadlam,ale za to popiłam i to sporo-dzis kac.Ale raz w roku ma sie urodziny.

17 marca 2010 , Komentarze (3)

44 dzień diety.dzisiaj mam imprezę urodzinową więc z tą dietą to dziś sobie podaruje.wszystko z umiarem.narobiłam pełno smakołyków,więc muszę skosztować.i tak jestem z siebie zadowolona,tak długo wytrzymałam juz a wydawalo mi sie ze nigdy nie dam rady.

13 marca 2010 , Skomentuj

waga przestala mnie lubic.zalamanie.

12 marca 2010 , Komentarze (1)

wczoraj był basen a dziś tort.

11 marca 2010 , Komentarze (2)

dzisiaj sie wybieram spalic troche kalorii.kupilam sobie specjalnie stroj do plywania.mam nadzieje ze duzo ludzi nie bedzie.

8 marca 2010 , Skomentuj

Przez weckend troche sobie pozwolilam.bylam na urodzinach babci.2 kawalki ciasta,salatka ziemniaczana,lyzka bigosu,kanapeczki 3.za duzo!dzisiaj odrobie,na sniadanie serek wiejski z kielkami+kawa.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.