Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
niunia7472

kobieta, 37 lat, Hull

161 cm, 141.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: do czerwca 15kg mniej

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

16 grudnia 2021 , Komentarze (5)

Witam was serdecznie ,dawno mnie tu nie było ,miałam problemy zdrowotne ,szpital 2 miesiące itd,przytyłam do 150 kg w lipcu ,ròwnież w lipcu zaczęłam walkę o siebie ,lecz tarczyca dokuczała ,nie mogli dobrać mi hormonów ,dużo sie u mnie działo w życiu osobistym ,dziś waga pokazuje 144.8 ,małymi krokami ,gdyż ostatnio od lipca schudłam nie wiele ,waga ruszyła gdy zaczęłam 26 Listopada ,zmiana miejsca zamieszkania ,nowa energia ,chodzę na spacery ,ćwiczę w domu również ,mąż pokazał mi jakie ćwiczenia robic ,jeszcze długa droga ,zmieniłam nawyki ,ostatnio zakupiliśmy sokowirówkę ,pijemy sok z buraka ,marchwi ,jabłka ale co 3 dzień ,mąż pił w Polsce 3 lata i nie chorował,teraz z rok nie piliśmy ,i czegoś nam brakowało ,wczoraj do buraka ,jabłka ,marchwi ,dałam ząbek czosnku ,tylko taki sok odstawiam na pół do godzinki i wstawiam  ,do lodówki .Co u was słychać,czy ktoś za mną tęsknił hii .Jak wasze zmagania z utrata wagi .Miłego wieczorku .Ostatnio miałam mega trudny okres,mam nadzieję że on minie .

3 kwietnia 2021 , Komentarze (7)

Zdrowych pogodnych świąt ,dla was kochani,smacznego jajka,ja na Emigracji ,tęsknota za pl,za rodzina,lecz tu mąż ma pracę ,bo nasze bucikow⭐❤️☀️😊😛🥳😘o,zakład szewski z Kwidzyna padł,przez pandemie


27 marca 2021 , Komentarze (11)

Witajcie moi drodzy ,dawno się nie odzywałam.,ostatnio dużo miałam zmian ,nowa praca ,wydaje się w porządku,wkładam mięso na tacki ,panieruje je ,czasami już gotowe pudełka pakuje do skrzynek ,czas jakoś leci ,pracuje po 12 h ,4 razy w tyg ,czyli 4 wolnego ,system 4 /4,waga spada sama ,mam 2 przerwy ,po 30 min ,lecz pracuje 12 h płacą za 11 ,nie stety w Angli tak jest,co u was słychać,dziękuje wam.za to że jesteście i trwacie przy mnie ,od jutra zaczynam ,swój szift,po 12 h ,lecę spać ,życzę wam dobrej nocy ,wytrwałości w waszych celach ,tego co sobie wymarzycie ,pozdrawiam wasza.kolezanka Olga.😘😊😊😊

16 marca 2021 , Komentarze (31)

Witajcie kochani dawno się nie odzywałam ,od wczoraj zaczęłam nowa pracę ,lecz miałam mały wypadek hii,w sumie gapostwo,idąc do biura przed praca szłam z mężem ,w sumie za nim ,no i nie widziałam schodka i uderzyłam twarzą o beton ,na szczęście żeby cale ,lecz nos troszkę zdarty,i warga rozciętą,ale.mimo to wytrzymałam w pracy 12 h,Pracuje w Fabryce mięsa,praca nie należy do łatwych ,lecz będę pracowała 4 dni po 12 h i 4 dni miała wolne ,jakoś przezyje ,a co najśmieszniejsze z 2 mięs temu śniła mi się miska z mięsem i się śmiałam do męża że pójdę do pracy tam gdzie on,ale wtedy miałam inna pracę , wiec mówię to tylko sen.co u was słychać hii w tej pracy czuje że szybko schudnąć chodź pracuje po 12 h ale będę miała.plscone za 11 h bo godzina przerwy w sumie 2 przerwy po 30 min mam kask ,czepek gumiaki fartuszek .hii mam nadzieję że wytrzymam tam ,w sumie mąż.mowi że jak nie dam rady to mam Zrezygnować.nie chce mu pokazać moich słabości ,jestem osobą odpowiedzialną z jednej pensji nie jest łatwo jeszcze jak jesteśmy w Angli, dobrze z mąż ma prawo jazdy.pozdrawiam wszystkich Co mnie obserwuja,dużo zdrowia,przeszlam 4 poronienia,szpitale psychiatryczne,brałam silne leki,ci nas nie zabije to nas wzmocni,w sumie po prawie roku ,wrucil mi okres😉

19 lutego 2021 , Komentarze (9)

Witam w Piątkowy dzień,Trochę odpoczęłam,nie wiem czy widać jakąś zmianę,tylko tyle że włosy mi urosły,jeszcze wiele pracy mnie czeka,Milutkiego dnia wam życzę,jak wasze postępy.

14 lutego 2021 , Komentarze (36)

Witajcie kochani,ostatni czas był dla mnie bardzo trudny,Dużo stresu,Udało mi się trochę schudnąć,W poprzedni Poniedziałek w Angli spadł śnieg ,i jadąc do pracy,3 km przed Wrenem ,stanoł Autobus,i musieliśmy iść 3 km na pieszo,W czwartek miałałam wolne ,w piątek po pracy, dostałam sms,z pracy,że w sobotę mam nie przychodzić, bo decyzją Menagera zostałam zwolniona,o dziwo do kontraktu brakowało mi paru tyg,i mòj mąż wtedy dostał identyko SMS,z Prestige,Praca mi się podobała coraz bardziej, ty o mnie zwolnili,chodź ostatnio zwolnili więcej osób z tej Agencji,To teraz zostało mi szukać innej pracy w Hull.Co u was słychać??jak zdrowie w dobie tej Pandemii,ja właśnie piję ciepła  wodę z cytryną .U nas dziś bardzo Zimno,Życzę wam miłej Niedzieli.


26 stycznia 2021 , Komentarze (15)

Witam was serdecznie,dziasiaj odpoczywam,regeneruje siły!co u was słychać,u mnie sytuacja w pracy coraz lepiej,z wagą też czuje sie lepiej mam wieksza kondycje ruchowa,chodz wystac z waga ok 145 kg nie jest łatwo a zaczynalam z waga 150 i w pracy tez nie bylo lekko ,kazdy dzien nowe mozliwosci,chodz jak robie dziennie po 11 tys krokow do tego mam prace taka ze szlifuje,i dodatkowo tez duzo energi ona pochlania jem rano sniadanie tak o 5 30 na 7 do pracy przerwe mam 11 45 ,pożniej wracam do domu kolo 17 jestemcos zjem i padam jak mucha,jeszcze ostatnio tarczyca mi dokuczala,nogi bola ale staram sie byc silna i jestem dumna z siebie,praca daje mi dużo możliwosci,przełamuje swoje bariery,jestem wsrod ludzi,u mnie atmosfera w pracy zrobiła sie lepsza,nie uwierzycie kolezanka jest dla.mnie milsza pomaga mi,sama ważyła 35 kg wiecej i schudla,u mnie ostatnio zmora sa slodycze ale musze je zastapic owocami.Fajnie że mogę sie tu wygadać,po prostu tez mi dajecie dużo siły wsparcia za co mega dziękuje ,i wierze ze dzięki wam osiągne swoje cele.buziaki,miłego dnia.

25 stycznia 2021 , Komentarze (21)

Witam was kochani,właśnie wybieram się do pracy,życzę wam miłego dnia.co u was słychać,z praca jest nie pewnie przez ta pandemie.Obawiam się o pracę ,że moge nie dostac kontraktu,pracuje tam od 19 Listopada ale w grudniu byla przerwa 3 tyg,Ale nie marwie sie tak zbytnio bo moze sobie załatwie inna prace,chodz ta.mi sie podoba.W Pracy ludzie sa różni ,ostatnie pare dni bylo nawet spoko.Jestem miedzy ludzmi,rozwijam sie,pokonuje bariery.

21 stycznia 2021 , Komentarze (7)

Witam was kochani,u mnie w miare dobrze,własnie jade do pracy ,ostatbio mam tam trudny czas we wtorek paulina mowila ze robie za szybko wczoraj ze za wolno.hi co innego jak wykonuje sie ta sama prace we 2 osoby bo wczoraj bylysmy ja i taka ania tak to jestesmy w 3 osoby jeszcze taka Greczynka ,trzeba miec duzo energi do szlifowania szafek blatow i duzo cierpliwosci do ludzi bo nie sa zbyt mili,jak by za kare tam robili pytam sie cos kolezanki obok o dana olyte a ona odburka i mowi zapytaj Pauliny.Milego dnia pozdraiam,jeszcze nie chcial mi wczoraj dzialac tel a mam bolet na telefonie ,ściskam was,Pogoda deszczowa jak to w Angli.

18 stycznia 2021 , Komentarze (8)

Witajcie musze się pochwalić,od środy mąż pracuje,W firmie robiącej mięso,pakuje je na samochody pracuje na tak zwanym despaczu,poprzepdni tydzien miałam bardzo stresujacy,nauczyłam sie jezdzić autobusem do pracy,mam 25 km ,Wczoraj byliśmy nad morzem pozwiedzałam sobie ,jechalismy stromą uliczką 17 stopni w dół,Dziś mam wolne jutro do pracy,teraz kolejne wolne w Niedzielę i kolejny wtorek,Praca mi sie podoba,mam cicha nadzieje ze tam zostanę,Jestem duma z męża ,że się nie poddał szukając pracy,co u was słychać??stęskniliście sie za mna hii ,ruchu w pracy mam sporo,przychodzę zmęczona ale szczęśliwa,bo wiem że mam na oplaty i życie,Może za dużo sie martwie ludzmi ,bo w pracy wiadomo czasami ktos coś powie,mam pewna kolezanke w pracy ,i się jej obawiam widac ze konfliktowa,Czasami.mila zalezy jak jej czapka stanie hii ,ale jest dobra w tym co robi i za to ja szanuje ,kazdy ma prawo miec gorszy dzień,chodz wiadomo nie usprawiedliwiam jej,ostatnio pracowalam z takim.murzynkiem co nic prawie nie umial bo robi co innego ale 2 osoby.mialy wolne,i musielismy sobie poradzić,To ta.kolezanka z tekstem do tego kolegi że co za ludzi nam dali ,chvialam wybuchnac bo chodzilo.o mnie i tego murzynka,ale udałam że nie słysze,Czasami trzeba sie ugrysc w język ,bo nie mam zamiaru stracić pracy,Bo daje mi ta praca taka pewność siebie i że jestem coś Warta,Pozdrawiam was kochani oraz kolężanę Asię która prowadzi yotuba,Asiu życzę ci aby twój kanał miał dużo subów,Miłego wieczorku

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.