MarikaXX - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! - Archiwum: stycznia 2014

16 maja 2014 , Komentarze (1)

Dodaj komentarz

15 maja 2013 , Komentarze (2)

Dawno nic nie pisałam, czas nadrobic.
Mój zapał do chodzenia na siłownie i bieganie okazał sie jak zwykle słomiany, od kilku dni nic nie robie. A w weekend była pizza, spaghetti i dużo innego jedzenia w ilości xxl!!! Błąd! Żałuje troche, juz troche sie ogarnęłam i staram sie mniej jeśc bo w niedziele ide na komunie i szczególnie zależy mi żeby nie miec dużego brzucha i dobrze wyglądac.

Dodaj komentarz

Waga dzisiejsza : 55,5kg!

23 marca 2013 , Komentarze (4)

Dodaj komentarz

You Can!!!

11 marca 2013 , Komentarze (2)

Jeśli czegoś bardzo chcemy to musimy robic wszystko żeby to osiągnąc!

Az ciarki przechodzą kiedy pomysle że otyli muszą dzwigac na codzień tyle balastu w postaci tłuszczu. I nie chodzi tu o aspekt estetyczny ale o zdrowotny. Obtłuszczone organy zewnetrzne, kiepska kondycja i ogólny stan organizmu...
Co wybierasz?

Dodaj komentarz

Motywatorki

20 lutego 2013 , Komentarze (2)

zdjęcia wyszukane w necie, tatoo zupełnie nie w moim stylu ale fotki maja w sobie to ,,coś''

Dodaj komentarz

Sroda popielcowa początkiem wstepu do nowej fazy
diety

13 lutego 2013 , Komentarze (1)

Hej dziewczyny,
Zimowa aura nie nastraja do aktywności fizycznej za na zewnątrz i do lekkiego jedzenia ale bodźcem do powrotu na ten właściwy tor może byc popielec.
Wiem, że duzo osób od tego dnia zaczyna diete, moze i ja zaczne?
Wiec, szukam dziewczyny o podobnej wadze i wzroście (170cm, ok 58-59kg) do wspólnego motywowania. Fajnie też zeby miala podobny cel: mój to waga ok 55kg i poprawa formy i wymodelowanie ciała ( głównie brzuch i pośladki za pomoca A6w i orbitreka).
Jakieś chętne??

Dodaj komentarz

Waga na dzien dzisiejszy to 56,1kg

17 grudnia 2012 , Komentarze (2)

Do takiego ciała jak ta dziewczyna powyżej jeszcze mi daleko( świetną ma figure,ale nie ma sie co łudzic, ja takiej nie bede miala bo nie cwicze ostatnio wogóle). Mimo to jestem zadowolona:) Nie licze kalorii, nie odchudzam się, a waga mnie zadowala 56,1. Jeszcze kg w dół...

Jeszcze kilka motywacji;)

Dodaj komentarz

szybki wpis

17 listopada 2012 , Komentarze (2)

Witajcie
Z ostatnich wydarzeń w moim życiu na pewno tym najważniejszym jest fakt iż znalazłam prace!! A wiadomo, że w kielcach (tu obecnie mieszkam) nie jest z tym kolorowo. Co prawda nie w swoim zawodzie ale jestem zadowolona:)

A dzisiaj dzień słodkiego lenistwa:)

Dodaj komentarz

Wirus jelitowy- 1 kg mniej

5 listopada 2012 , Komentarze (1)

Witajcie!
W sobote rano zaczęłam sie okropnie czuc, trzymało mnie jeszcze cala niedziele, wiec weekend wyjęty z zyciorysu. Złapałam jakiś wirus, przez co praktycznie nie moglam jesc, a jak juz cos to lekkie rzeczy: chrupki kukurydziane, biszkopty.
Dzis z ciekawosci weszłam na wage- 1kg mniej, jest 56.6!!!
Czuje sie juz dośc szczupło, tylko licze sie z tym że straciłam głównie wode i w najbliższych dniach waga moze nieco skoczyc w góre. Ale może nie bedzie tak zle;)
motywacja: