Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Chcę w drugiej połowie roku zacząć starać się z mężem o dziecko. Do tego trzeba przygotować ciało. I to właśnie robię. Chcę być w pełni zdrowa i szczupła zachodząc w ciążę, żeby po było mi łatwiej wrócić do stanu z przed :)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 8683
Komentarzy: 42
Założony: 9 marca 2009
Ostatni wpis: 20 marca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Kfiatooshek

kobieta, 41 lat, Wrocław

163 cm, 69.50 kg więcej o mnie

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

24 maja 2014 , Komentarze (4)

Mam tydzień przerwy w ćwiczeniach. To jakaś masakra :/ Ale żeby nie było, nie leżałam do góry kołami. Miałam taką inną gimnastykę. Przyjechał do nas mój tata, pomóc nam w rożnych sprawach technicznych. Byliśmy też u teściowej powyciągać z w piwnicy zachomikowane narzędzia, przyrządy i tym podobne. Z przeznaczeniem na sprzedaż na allegro. Piotr to mył, a ja robiłam zdjęcia. Więc wykonałam kilkaset skłonów.... Efekt? Mięśnie ud bolały mnie przy każdym, najmniejszym ruchu... Więc można uznać że trochę ćwiczyłam.

Dziś planuję w końcu zrobić jakiś trening.

Z rana pojechaliśmy na zakupy a na 13 pojechałam zrobić sobie manicure hybrydowy.

Zaszalałam z kolorem :D

Jak Wam się podoba taki kolor? :D

Życzę miłego popołudnia :)

24 maja 2014, Skomentuj
krokomierz,2143,21,150,14911,1072,1400934362
Dodaj komentarz

17 maja 2014, Skomentuj
aerobik,11,58,409,3980,0,1400346611
Dodaj komentarz

15 maja 2014, Skomentuj
krokomierz,928,9,64,1465,464,1400136903
Dodaj komentarz

14 maja 2014, Skomentuj
aerobik,4,52,365,3554,0,1400085585
Dodaj komentarz

13 maja 2014, Skomentuj
krokomierz,936,9,65,898,468,1399991425
Dodaj komentarz

11 maja 2014, Skomentuj
krokomierz,1851,18,129,1718,926,1399794758
Dodaj komentarz

10 maja 2014, Skomentuj
sprzątanie,689,37,259,5758,310,1399716495
Dodaj komentarz

8 maja 2014, Skomentuj
jazda na rowerze,53,23,163,1986,0,1399570141
Dodaj komentarz

7 maja 2014, Skomentuj
fitness inny,39,53,374,3371,0,1399456579
Dodaj komentarz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.